Thai-Yoga-Massage (TYM ) ist eine über 2000 Jahre alte Heilmassage, deren Wurzeln im Yoga, Ayurveda und Buddhismus liegen. Von ihrer Wirkung her ist sie die «grosse Schwester» von Yin-Yoga. Manchmal wird sie als passives Yoga beschrieben. TYM ist eine meditative, ganzheitliche Körperarbeit, die alle Schichten unseres Seins berührt und harmonisiert. Sie arbeitet mit sanften Dehnungen, rhythmischen Bewegungen und Massage entlang der Nadis (Meridiane). Mittels Dehnungen, Gelenkmobilisierungen und schaukelnder Bewegungen wird das ganze System ins Schwingen und Fliessen gebracht. TYM erzeugt tiefe Entspannung und Regeneration. Sie löst Blockaden, entspannt das Nervensystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Der Workshop ist praxisbezogen. Wir arbeiten in Partnerübungen, um einen Einblick in diese dem Yoga sehr verwandte Form der Körperarbeit zu erleben. Thema dieses Schnupperkurses ist vor allem die Arbeit an den Füssen und den Energielinien der Beine und Arme. Die wunderbare Kraft der Berührung erleben. Yogaverwandte Techniken ausprobieren, die ähnliche Wirkungen erzeugen. Horizont erweitern und andere Formen der Körperarbeit kennen lernen.

Dieser Kurs wird im Rahmen des Weiterbildungsangebotes von Yoga Schweiz durchgeführt.