Der integrale Yoga Sadhana Grundkurs ermöglicht dir einen sanften Einstieg in deine persönliche Yoga Übungspraxis. Während den Wochenend Seminaren erhältst eine sorgfältige Einführung in verschiedene einfach Yoga und Meditations-Techniken. Darauf abgestimmt erhältst du kurze, systematisch aufbauende Yoga Programme für das Üben zwischen den Seminaren. Erfahre die stärkende und transformierende Kraft der Integralen Yoga Lehre.

Daten: 03.-05. Dezember 2021 (im Seminarhaus Bergengel), 14.- 16. Januar 2022 und 11.-13. März 2022
Preis CHF 980.00 beinhaltet: 3 Wochenend-Seminare, 14 Wochen begleitetes Üben zu Hause und Literaturstudium