Erlerne in zwei Halbtagen das heilsame Konzept der tibetischen Mönche und praktiziere es danach selbst zu Hause. Lu Jong ist kein schweisstreibender Ausdauersport. Es sind heilsame, fliessende Bewegungsabläufe, die für jedes Alter, jeden Körper und jeden Fitnesslevel anpassbar sind.
Daten: Samstag, 3. und 10. Juli 2021