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Retreat Sanftes Yoga 65 plus – Yoga für Seniorinnen

9. Juni 2021, 18:30 - 11. Juni 2021, 13:00

Durch sanfte Körper- und Atemübungen neue Quellen der Lebenskraft erschliessen und mit einfachen Meditations- und Entspannungsübungen Ruhe und Regeneration erfahren.

Öffnet man heutzutage am Kiosk ein Yoga-Magazin, kann schnell der Eindruck entstehen, Yoga sei nur etwas für Bewegliche, Junge und Fitte. Dass dem nicht so ist, erfahren wir gemeinsam in diesem Kurs.
Wir tauchen ein in die faszinierende und vielseitige Welt des Yoga und begeben uns auf eine Entdeckungsreise nach innen, auf der wir unseren Körper, unsere Atmung und unseren Geist auf neue und inspirierende Art und Weise erfahren dürfen.
Mit sanften Yogaübungen mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper. Dabei stehen uns Hilfsmittel wie Decken, Kissen und Stühle zur Verfügung, so dass wir alle Übungen an die individuellen körperlichen Voraussetzungen jedes/-r Einzelnen anpassen können. Durch einfache, aber effektive Atemübungen wecken wir unsere Lebensgeister und finden mithilfe von Meditations- und Entspannungsübungen in die Ruhe. Abgerundet wird der Kurs durch alltagsnahe Impulse aus dem tiefgründigen Schatz der Yogaphilosophie.

Kosten: CHF 230.00 plus Kost/Logis

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Details

Beginn:
9. Juni 2021, 18:30
Ende:
11. Juni 2021, 13:00
Website:
Link

Veranstaltungsort

Lassalle-Haus
Bad Schönbrunn
Edlibach, 6313 Schweiz
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
041 757 14 14
Website:
Link

Weitere Angaben

Kursleiter
Gerda Imhof, dipl. Yogalehrerin YCH
Mitglieder Informationen, Vorteile, Mitgliedschaften und Aufnahmebedingungen
Kalender Im Kalender finden Sie das schweizweit grösste Angebot an qualifizierten Yoga-Veranstaltungen. Von Yoga-Workshops, zu Yoga-Seminaren bis zu Yoga-Ferien.
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