Während des Yoga-Kurz-Retreats werden verschiedene Techniken der Satyananda-Yoga®-Tradition unterrichtet. Neben Mantra, Asana, Pranayama, Meditation, Satyananda-Yoga-Nidra® und Selbstreflexionsübungen werden auch verschiedene theoretische Aspekte in kurzen Vorträgen erläutert.

Das Seminarhaus Lindenbühl in Trogen besticht durch seinen ganz eigenen Charme. Das historische Gebäude liegt inmitten von schönster Natur. Es wird liebevoll von Michaela und ihrem Team geführt. Sorgfältig, saisonal und regional überzeugt die qualitativ hochstehende vegetarische Küche. Der über 200 Quadratmeter grosse Yogaraum bietet genügend Platz, dass wir mit einem sicheren Schutzkonzept in einer traumhaften Umgebung Yoga üben können.

Preis: ab CHF 690.–