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Le corps, lieu sacré et précieux – Au cœur du yoga et de la sagesse ayurvédique

Name: Le corps, lieu sacré et précieux – Au cœur du yoga et de la sagesse ayurvédique
Start: 2026-01-11T09:30:00+01:00
End: 2026-01-11T17:30:00+01:00
Location: Yoga7

11 janvier 2026, 9:30 - 17:30

Découvrez les bases de la médecine traditionnelle de l’Inde, science millénaire de la vie : aspects théoriques, principes de base de l’Ayurvéda, découverte de notre constitution profonde (doshas) pour mieux prendre soin du corps dans sa globalité au quotidien, pratique de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et méditation. Cette journée vise à intégrer l’Ayurveda dans son quotidien, observer son corps et ses rythmes naturels, adapter son alimentation à sa constitution, créer une routine quotidienne (Dinacharya) et cultiver une conscience bienveillante.

Date (jours et horaires) : 11 janvier 2026 de 9h30 à 17h30

Heures de formation continue : 7h

Prix de la formation : Membre Yoga Suisse: CHF 135.–, Non-membre Yoga Suisse: CHF 150.–

Inscription : 022 / 735 67 44 ou yoga7.com ou info@yoga7.com

Information : https://yoga7.com/agenda/seminaires-et-stages/

Ce cours est proposé dans le cadre du programme de formation continue de Yoga Suisse.

Détails

Date: 11 janvier 2026
Heure: 9:30 - 17:30
Site :: Link

Organisateur

: Karine Bayard (Yoga7-Genève)

Lieu

Yoga7; Cours de Rive 20
Genève, 1207 Schweiz
Téléphone: 022 735 67 44; Voir Lieu site web

Autres

Le/la responsable du cours: Lourdu Arulraj, Yoga7, Genève. Lourdu poursuit actuellement un doctorat sur le thème de la maladie neurodégénérative (particulièrement le Parkinson). Elle détient un master en Sciences du Yoga et un master en philosophie (Inde). Elle est également praticienne en Yogathérapie de l’IDYT (Paris) et diplômée d’État du BSS en physiothérapie et Ayurvéda, Panchakarma, nutrition et beauté ayurvédique, soins aux femmes enceintes et bébés.