Ma\u00eetrisez votre vie :
\nLes neurosciences du Yoga et du Pranayama pour la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle, la sant\u00e9 mentale et c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n
Cette formation de 25 heures \u00e9tendue sur 3 jours explore les neurosciences derri\u00e8re la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle et la sant\u00e9 du cerveau, et comment les techniques de yoga et le pranayama peuvent nous aider \u00e0 traiter et \u00e0 lib\u00e9rer le chagrin, les traumatismes, la culpabilit\u00e9, la col\u00e8re et les douleurs de l\u2019enfance, tout en am\u00e9liorant notre fonction c\u00e9r\u00e9brale et notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n
Nous examinerons les r\u00e9gions et les syst\u00e8mes du cerveau impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et la respiration, et discuterons des techniques de yoga et de pranayama qui nous aident \u00e0 cultiver r\u00e9silience \u00e9motionnelle, sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et bien-\u00eatre.<\/p>\n
Formatrice: Jeenal Mehta (Inde)
\nCo-fondatrice de la Wise Living Yoga Academy en Tha\u00eflande et en Inde, formatrice renomm\u00e9e avec une vaste exp\u00e9rience dans la transformation de vies dans le monde entier.<\/p>\n
Vendredi, samedi, dimanche du 30 mai au 1er juin \u2013 9h30 \u00e0 16h15
\nChez Parvata \u00e0 La Chaux-de-Fonds en pr\u00e9sence de Jeenal Mehta (Anglais uniquement) ou en ligne sur zoom avec sous-titre en fran\u00e7ais (direct ou rediffusion)
\n+ 2 sessions en ligne vendredi 2 mai de 17h00 \u00e0 19h00 & lundi 9 juin de 17h00 \u00e0 19h00.<\/p>\n
Ce cours s’inscrit dans la formation de 50h en Raja Yoga, en partenariat avec Manon et Xavier Riou
\nPossibilit\u00e9 de s’inscrire \u00e0 25h ou \u00e0 50h<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"