«Die Gewohnheit ist die zweite Natur», sagt ein Sprichwort. Tatsächlich neigen wir im Leben immer wieder dazu, gewohnheitsmässig zu agieren oder zu reagieren. Jede Gewohnheit, ob gut oder schlecht, führt mit der Zeit zu einer Fixierung, zu einem Festhalten und zu einer «Versteinerung». Ein weiteres Sprichwort sagt: «Leben heisst sich verändern». Die Natur (Sanskrit: prakriti) ist in ständiger Veränderung und fordert von uns Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Wir leben in Lebensphasen, die ca. alle sechs bis sieben Jahre in eine neue…