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Integrale Yogaschule

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Aarestrasse 17
Vogelsang / Gebenstorf, 5412 Schweiz
079 642 18 67 https://www.integrale-yogaschule.ch

Juni 2021

27. Juni 2021

Yoga-Thementag: Umgang mit Gewohnheiten – Leben heisst sich verändern (Theorie und Übungen)

Integrale Yogaschule, Aarestrasse 17
Vogelsang / Gebenstorf, 5412 Schweiz
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«Die Gewohnheit ist die zweite Natur», sagt ein Sprichwort. Tatsächlich neigen wir im Leben immer wieder dazu, gewohnheitsmässig zu agieren oder zu reagieren. Jede Gewohnheit, ob gut oder schlecht, führt mit der Zeit zu einer Fixierung, zu einem Festhalten und zu einer «Versteinerung». Ein weiteres Sprichwort sagt: «Leben heisst sich verändern». Die Natur (Sanskrit: prakriti) ist in ständiger Veränderung und fordert von uns Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Wir leben in Lebensphasen, die ca. alle sechs bis sieben Jahre in eine neue…

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