12. Februar 2021, 18:30 - 14. Februar 2021, 13:30
Lade deine Batterien wieder auf mit achtsamen Körper- und Atemübungen aus dem Yoga sowie Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken. Begib dich auf eine innere Reise, die deinen Körper stärken, deinen Geist beruhigen und dein ganzes Wesen inspirieren wird. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich eine kleine Auszeit von ihrem vollgepackten Alltag wünschen, und bietet dir die Möglichkeit, dich für ein paar Tage von all deinen vielen Aufgaben und Pflichten zurückzuziehen und deine Batterien wieder aufzuladen. Kosten: CHF 230.00…
Erfahren Sie mehr »
31. Oktober 2021 - 3. November 2021
Ashtanga-Yoga im Sinne des Yogasutra ist ein bewährter Weg, der über acht Stufen systematisch in den Zustand der Meditation führt. Wir praktizieren Yoga nach T. K. Sribhashyam, einem Sohn von Krishnamacharya. In Ergänzung zur Praxis besprechen wir die entsprechenden Sutren (2,30–3,3) aus dem Yogasutra. Das Seminar eignet sich für Anfänger ebenso wie als Weiterbildung für Lehrende. Kosten: CHF 350.– exkl. Pensionskosten
Erfahren Sie mehr »