Mit steigendem Alter sinkt der Hormonspiegel. Willkommen, Wechseljahre! Einige Frauen reagieren mit spezifischen Symptomen wie  Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Gedächtnisschwäche, Haarausfall, trockener Haut, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Andere hingegen haben fast keine Symptome. Hormone sind wunderbare Botenstoffe, die unsere Stimmung, Leistungsfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Attraktivität und vieles mehr positiv beeinflussen und ein wahrer Jungbrunnen sein können. Mit gezielten Hormonyogaübungen, speziellen Atemtechniken und Energielenkungen hat Dinah Rodrigues einen wunderbaren Yogaablauf kreiert, der aktivierend und harmonisierend auf die Eierstöcke, auf Schilddrüse, Nebennieren…