Découvrir et appliquer comment changer notre relation au monde et à ses différents groupes (travail, famille, amis, etc.) vers plus de bonheur, de joie et de paix grâce à l’approche systémique contenue dans le Raja Yoga.

Sous cet angle spécifique, nous explorerons les notions d’attachement, d’émotions et de prise de décision.
Nous examinerons et appliquerons des pratiques de yoga puissantes et spécifiques pour faire évoluer nos relations aux autres et au monde.

7 webinaires de 2 heures en ligne, des lundis matins à 9h et des jeudis soirs à 18h (ou en rediffusion)
Jeudi 8 mai, lundi 12 mai, jeudi 22 mai, lundi 26 mai, jeudi 12 juin, lundi 16 juin, et jeudi 26 juin
+ 15 minutes de pratique personnelle quotidienne guidée durant 6 semaines

Avec Manon et Xavier Riou
Parvata Yoga, La Chaux-de-Fonds

Ce cours s’inscrit dans la formation de 50h en Raja Yoga en partenariat avec Jeenal Mehta.