Ce cours vise à présenter le Yoga Sutra et Patanjali dans le contexte historique et symbolique. Il est axé sur la définition du yoga (2ème sutra : l’arrêt des fluctuations du mental) jusqu’aux deux piliers incontournables pour soutenir le yoga (12ème sutra : yoga s’obtient par une pratique soutenue et un détachement profond). Cette présentation théorique s’accompagne d’une pratique de séances de yoga selon l’enseignement de Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T. Krishnamacharya : postures, respirations, concentrations et méditation. La formation vise à pouvoir resituer le Yoga Sutra par rapport aux Vedas, comprendre ce que signifie le mot « yoga » (sutras 1 et 2), savoir expliquer les deux modes de fonctionnement du mental (soit sur le plan matériel, soit sur le plan plus subtil des concentrations et de la méditation) (sutras 3 et 4), lister les moyens d’alimenter le mental (5 à 11), faire le lien avec la théorie de la perception du Samkhya, définir Abhyasa et Vairagya, les 2 piliers de la pratique du yoga selon Patanjali (12 à 16)

Date (jours et horaires) : 2 Weekends ( 18 heures d’enseignement )

13-14 juin 2026 / 7-8 novembre 2026, Samedi  : 9h00/10h30 – 11h00/12h30 – 14h00/15h30 – 16h00/17h30, Dimanche : 9h00/10h30 – 11h00/12h30

Heures de formation continue : 18h

Prix de la formation : Membre Yoga Suisse:  CHF  270.– / week-end, Non-membre Yoga Suisse: CHF 300.– / week-end

Inscription  & Information: www.yogakshemam.net/programme (post-formation Neuchâtel)

Ce cours est proposé dans le cadre du programme de formation continue de Yoga Suisse.