Formation en yoga thérapeutique pour prendre soin de soi, se sensibiliser à sa respiration et ses sensations, stimuler les organes du bassin et diminuer le flux des pensées. Durant cette journée, vous apprendrez à utiliser le hatha yoga pour promouvoir la santé du patient tout en étant capable de lui proposer un programme adapté à ses besoins et à ses compétences. Vous serez capable d’appliquer en toute sécurité ce que nous verrons ensemble durant cette journée auprès de votre clientèle. Grâce aux différents outils issus du yoga, vous apprendrez à accueillir les émotions, augmenter la confiance et se concentrer sur le moment présent. Ainsi que se détendre, apprendre à sʼécouter et favoriser lʼancrage.

Date (jours et horaires) : Samedi 28 novembre 2026 de 8h30–12h30 et de 13h30–17h30

Heures de formation continue : 8h

Prix de la Formation : Membre Yoga Suisse: CHF 220.–,  Non-membre Yoga Suisse: CHF 270.–

Inscription & Information : nadiaplagnard@proton.me

Ce cours est proposé dans le cadre du programme de formation continue de Yoga Suisse.