Événement d’automne 2026 : « Le silence face à la surcharge mentale. La méditation dans les cours de yoga »
Le samedi 5 décembre 2026, nous invitons tous les membres, les donatrices et donateurs ainsi que les invité·e·s de Yoga Schweiz Suisse Svizzera à une journée d’apprentissage, de plaisir et d’échange autour de la méditation dans l’enseignement du yoga. Six heures de formation continue peuvent être attestées. Inscription jusqu’au 20 novembre 2026.
Formation continue et rencontre de la communauté
À une époque où beaucoup de personnes arrivent dans nos cours de yoga l’esprit encombré, nous souhaitons explorer ensemble la manière dont la méditation peut ouvrir un espace de silence dans l’enseignement, en découvrant différentes approches, en les expérimentant concrètement et en échangeant les uns avec les autres. Nous nous réjouissons de passer avec vous une belle journée pleine d’inspiration.
Programme
11h30 : Arrivée et collations
12h00–13h30 : Conférence et pratique « Méditation : le vide et la plénitude », Martin Merz, LOTOS (de/fr)
13h30–13h45 : Pause
13h45–14h45 : Méditation bouddhiste, Karine Bayard, YOGA 7 (fr)
14h45–15h00 : Pause
15h00–16h00 : Bain sonore / voyage sonore, Jörg Dinglinger (de et sans paroles)
16h00–17h30 : Apéro et échanges
17h30 : Clôture
Tarifs
Tarif normal : CHF 80.–
Membres de Suisse alémanique : CHF 30.–
Donatrices et donateurs : gratuit
Les membres de Suisse alémanique bénéficient d’un tarif spécial de CHF 30.–, en compensation du fait qu’ils ont dû renoncer à la revue de yoga.
Six heures de formation continue peuvent être attestées.
Inscription
Merci de vous inscrire d’ici au 20 novembre 2026 via le formulaire d’inscription.
Vous trouverez également toutes les informations dans le flyer.
Lieu
Aula du Campus Muristalden, Berne. Accès : depuis la gare de Berne, bus n° 12 direction Zentrum Paul Klee jusqu’à l’arrêt Muristalden (environ 9 minutes) ou tram 6, 7 ou 8 jusqu’à Thunplatz. En voiture, 4 minutes depuis la sortie d’autoroute Bern-Ostring.
Nous nous réjouissons de t’accueillir !