Ein regenerierendes anderthalbstündiges YOGAVOX-Klangbad beginnt mit einem «OM-Ozean» im Liegen und anschliessendem Klang-Yoga Nidra. Hier gehören Klang und Stille zusammen.
Heilsame Klänge beruhigen Körper und Geist: Du liegst bequem auf einer Matte oder Liege, um dich herum tönen Gongs, Klangschalen, Wasserklänge, Koshis, Stimme – und dann wird es still.
Du kannst dich treiben lassen, tauchst ab und wieder auf. Anstrengungsloses Lauschen und Spüren führen dich mehr und mehr in eine regenerierende Ruhe. Beim Auftauchen breiten sich Entspannung, Erfrischung und Regeneration aus.
Offen für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse erforderlich.