Spüre deine Hände und geniesse die Weile des Seins … in Oltingen, im schönen Baselbiet, einem Ort mit mystischer Kraft.

Die menschliche Hand ist ein Wunderwerk an Beweglichkeit, Präzision und Sensitivität. Ich begleite dich an diesem Wochenende mit einer ganzheitlichen Yogapraxis. Den Fokus legen wir dabei auf die Kraft und Beweglichkeit deiner Hände, sodass armgestützte Yogahaltungen müheloser werden. Bewusst ausgeführte Körperstellungen mit der Wahrnehmung der Hände führen zu mehr Stabilität, und die Kunst der Atmung lässt uns eine grosse Stille erfahren.