Der Yoga-Retreat Toskana findet im historischen Landgut Il Convento in Italien statt, mit Hatha-Yoga, Pranayama, Yoga-Nidra, Mantra-Chanting und Meditation in der Tradition des Satyananda-Yoga. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
5. bis 12. Juni 2027 | 7 Tage ab CHF 995.– | mit Ewa Heusser / Gyanshakti und Urs Keller / Anandaratna
Tagesablauf und Yoga-Programm:
Während des Yoga-Retreats Toskana werden verschiedene Techniken der Satyananda-Yoga-Tradition unterrichtet. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, etwas Erfahrung in Yoga und Meditation ist von Vorteil. Der Tagesablauf beinhaltet Yogaklassen am Morgen und am Abend mit Pranayama, Meditation und Yoga-Nidra am Vormittag sowie Spaziergänge mit Picknick, Freizeit und Mithilfe bei den täglichen Arbeiten im Haus und im Garten (Karma-Yoga).
Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus Il Convento:
Il Convento, im 16. Jahrhundert als Kloster entstanden, ist heute geschmackvoll und komfortabel renoviert. Das Seminarzentrum versprüht einen besonderen Charme und bietet viel kreativen Raum für spirituelle Begegnung. Die ursprüngliche Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses schaffen einen idealen Rahmen zum Auftanken und Erholen. Inmitten herrlicher Natur bietet das ursprüngliche Landgut eine ideale Atmosphäre, um sich zurückzuziehen und tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.
Die Zimmer von Il Convento sind mit viel Liebe zum Detail individuell gestaltet und sehr gepflegt. Vom Futon-Schlafraum bis zur kleinen Maisonette-Suite gibt es den individuellen Bedürfnissen entsprechend verschiedene Übernachtungsoptionen.
Man isst meist unter freiem Himmel auf der grosszügigen Essterrasse mit Blick ins Grüne oder auf die faszinierende mittelalterliche Dorfkulisse. Die leckeren Speisen sind vegetarisch und saisonal. Rund um die Uhr sind Tee und Früchte erhältlich. Der wunderschöne Yogaraum im Erdgeschoss ist jederzeit kühl und bietet eine fantastische Akustik, die Aussenplattform ermöglicht Yoga an der frischen Luft.
Retreatleitung:
Ewa Gyanshakti Heusser ist seit 2009 diplomierte Satyananda-Yogalehrerin für Yoga und Meditation und ist vom Berufsverband Yoga Schweiz anerkannt. Urs Anandaratna Keller ist seit 2005 diplomierter Satyananda-Yogalehrer für Yoga und Meditation und gründete 2008 die Samatvam Yogaschule in Zürich.
Was ist im Preis inbegriffen:
Der Yoga-Retreat Toskana ist ab CHF 995.– (Frühbucherrabatt) buchbar – inklusive sieben Übernachtungen im Landgut Il Convento, Vollpension mit drei vegetarischen Mahlzeiten täglich und des gesamten Yoga Programms für sieben Tage.