Während des Yoga-Oster-Retreats werden verschiedene Techniken der Satyananda-Yoga-Tradition unterrichtet. Neben Mantra, Asana, Pranayama, Meditation, Satyananda-Yoga-Nidra und Selbstreflexionsübungen werden auch verschiedene theoretische Aspekte in kurzen Vorträgen erläutert.

Seminarhaus:
Das Seminarhaus Lindenbühl im Appenzell besticht durch seinen ganz eigenen Charme. Das historische Gebäude liegt inmitten von schönster Natur. Es wird liebevoll von Michaela und ihrem Team geführt. Sorgfältig und saisonal zubereitet, überzeugt die regionale, vegetarische Küche. Der über 100 m² grosse Yoga-Raum erlaubt uns, in einer traumhaften Umgebung Yoga zu üben.

Datum:
Donnerstag, 17. April, bis Montag, 21. April 2025

Preis:
CHF 985.– im Einzelzimmer, CHF 895.– im Doppelzimmer
Im Preis inbegriffen sind Unterkunft (4 Übernachtungen), Vollpension mit 3 Mahlzeiten pro Tag und alle Yoga-Programme für 4 Tage.

Mit Ewa Heusser / Gyanshakti und Urs Keller / Anandaratna