Dieses Kursangebot erkundet, wie Yoga und andere körperorientierte Methoden das Nervensystem unterstützen und innere Regulation fördern.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und regulieren möchten und dabei auch ihre Fähigkeit zu Empathie und Verständnis gegenüber anderen vertiefen wollen. Eine bereichernde Erfahrung für mehr innere Stabilität, Klarheit und zwischenmenschliche Verbindung.
Dies ist ein Kompaktkurs, wobei am ersten Kurstag die Grundlagen aus dem Basiskurs aufgefrischt werden und an den anderen beiden Tagen das Thema vertieft wird.