Entwickle Klarheit und Mitgefühl durch Yoga und Gewaltfreie Kommunikation.
Integriere Ahimsa in deinen Alltag.

Stell dir vor, du kannst die Gelassenheit und Achtsamkeit, die du auf der Yogamatte erfährst, auch in herausfordernden Alltagssituationen bewahren. In diesem Workshop erfährst du, wie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) dir helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und eine authentische, klare und mitfühlende Haltung von Gewaltlosigkeit (Ahimsa) zu entwickeln – auch und gerade im Kontakt und Konflikt mit anderen Menschen. Durch Selbstreflexion, achtsame Körperarbeit und konkrete Kommunikationsübungen lernst du neue Wege kennen, mit dir selbst und anderen in Verbindung zu treten.