In einem malerischen Anwesen in der wunderschönen Toskana bieten wir unsere Herbst-Yogawoche mit Anregungen aus dem Ayurveda an. Du kannst in dieser Woche tief eintauchen in eine wohltuende Yogapraxis, kombiniert mit entspannenden Ayurveda-Massagen, dich von der köstlichen vegetarischen Küche verwöhnen lassen, baden oder einen Ausflug ans nahe gelegene Meer unternehmen. Die einmaligen toskanischen Hügellandschaften, der Wellenschlag des Meeres, kombiniert mit Yoga und Ayurveda, lassen dich eine unvergessliche Zeit verbringen und glücklich sein.

Retreat-Paket:
– 7 Übernachtungen
– Halbpension mit Frühstück und Abendessen
– Möglichkeit der Küchenbenutzung am Mittag
– 1 ayurvedische Teilkörpermassage
– ayurvedische Anregungen
– tägliche Yogapraxis, morgens und abends
– tägliche Meditation

Die Küche der Casa Lucerna verwöhnt uns mit vegetarischer Halbpension. Küchenmeister Mirko bittet zu Tisch und serviert beste traditionelle toskanische Küche. Der Brunch ist am Morgen nach dem Yoga um 9 Uhr, und am Abend gibt es ein leckeres Abendessen um 18.30 Uhr. Dazwischen hat man die Möglichkeit, sich in der Küche etwas Kleines zuzubereiten.