Cette formation propose une approche traditionnelle du Yoga pour la femme enceinte, selon les enseignements de Srī T. K. Sribhashyam, héritier de la lignée de Srī T. Krishnamacharya. Elle explore les dimensions philosophiques, spirituelles et pratiques de la grossesse dans la pensée indienne et accompagne les professeur·e·s de Yoga dans la transmission d’une pratique respectueuse, […]

Ce cours vise à présenter le Yoga Sutra et Patanjali dans le contexte historique et symbolique. Il est axé sur la définition du yoga (2ème sutra : l’arrêt des fluctuations du mental) jusqu’aux deux piliers incontournables pour soutenir le yoga (12ème sutra : yoga s’obtient par une pratique soutenue et un détachement profond). Cette présentation […]

L'anatomie palpatoire est une méthode d’exploration du corps en lien direct avec la pratique du yoga. Basée principalement sur le toucher, elle permet d’identifier les repères anatomiques de l’appareil locomoteur. L’objectif est de mettre en lumière les différentes structures et tissus du corps, afin de mieux comprendre leur fonctionnement et leur localisation. Ce cours permettra […]

Deepen your practice and understanding of meditation as a process and as a state of consciousness. This training offers you an experiential approach to meditation, helping you understand the key principles and conditions that allow meditation to unfold naturally. By the end of the training, you will have the tools and confidence to guide yourself […]

Dans l’exercice de leur activité, les enseignant.e.s de yoga doivent tenir compte de différents aspects juridiques et liés aux assurances afin de pouvoir pratiquer leur métier de manière professionnelle, sécurisée et durable, et de continuer à le développer, notamment dans une démarche d’assurance qualité. Sont présentés les différents rapports juridiques, en particulier la relation entre […]

Formation en yoga thérapeutique pour améliorer la qualité de vie, le bien-être et prendre soin de soi. Durant cette journée, vous apprendrez à utiliser le hatha yoga pour promouvoir la santé du patient tout en étant capable de lui proposer un programme adapté à ses besoins et à ses compétences. Vous serez capable d'appliquer en […]

Dans la pratique du yoga, il peut arriver qu'une posture mal exécutée présente un risque de blessure pour l'élève. Les ajustements, qu'ils soient verbaux ou effectués par le toucher, deviennent alors essentiels pour corriger et adapter la posture. Réalisés avec respect et bienveillance, ces ajustements invitent l’élève à explorer l’amplitude du mouvement et à guider […]

Cette formation continue explore la respiration sous trois angles : anatomique, pour comprendre les structures et mécanismes impliqués ; physiologique, afin d’étudier le fonctionnement du souffle et ses effets sur le corps, le système nerveux, etc. et didactique, pour apprendre à transmettre la respiration de manière progressive et adaptée aux besoins des élèves dans un […]

Formation en yoga thérapeutique pour prendre soin de soi, se sensibiliser à sa respiration et ses sensations, stimuler les organes du bassin et diminuer le flux des pensées. Durant cette journée, vous apprendrez à utiliser le hatha yoga pour promouvoir la santé du patient tout en étant capable de lui proposer un programme adapté à […]