Unser Immunsystem ist wie ein Bodyguard, der den Körper vor Angriffen von Viren, Bakterien, Parasiten usw. schützt. Die Immunabwehr stützt sich auf eine Gedächtnisfunktion, die durch das Durchleben von Krankheiten oder durch eine Impfung entstanden ist. Das Abwehrsystem weiss dadurch, wie man die «Feinde» bekämpfen muss. Man nennt dies auch spezifische Abwehr. Taucht ein neuartiges Virus auf, wie zum Beispiel das Coronavirus (Covid-19), muss sich das Immunsystem zuerst damit befassen und neue Abwehrstrategien entwickeln (unspezifische Abwehr). An diesem Yoga-Thementag lernen…

Ausbildung mit Barbara Burkhardt – Body-Mind-Heilerin, Psychotherapeutin FSP, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU Über die Ausbildung: Diese 8-tägige Ausbildung soll Spass machen und neue Horizonte für dich öffnen. TYM ist eine tiefe, spirituelle Praxis, die sowohl beim Gebenden wie auch beim Empfangenden sehr viel auslösen kann. In dieser Ausbildung schenkst und empfängst du Berührendes und Bewegendes. Du begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, ins Herz der Liebe und zu einer grösseren inneren Freiheit.  Infoveranstaltung in Feldmeilen: 31. Januar 2021 / 14.00–17.00…

Yoga und der formlose Tanz – Meditation in Bewegung Hier wird dem Yoga mit seinen klaren Formen und seiner uns ausrichtenden und klärenden Wirkung eine freie Bewegung zur Seite gegeben – der formlose Tanz, der seine Wurzeln im japanischen Butoh hat. Es ist dies ein Bewegen, ein Tanzen, das keinerlei vorbestimmten Formen oder Körperkonzepten folgt, sondern ganz aus der inneren gegenwärtigen Natur fliesst. Die einzige Beschränkung, die sich dieser Tanz auferlegt, ist die Langsamkeit. Die vollständige Entschleunigung entzieht uns äusserer…

Lade deine Batterien wieder auf mit achtsamen Körper- und Atemübungen aus dem Yoga sowie Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken. Begib dich auf eine innere Reise, die deinen Körper stärken, deinen Geist beruhigen und dein ganzes Wesen inspirieren wird. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich eine kleine Auszeit von ihrem vollgepackten Alltag wünschen, und bietet dir die Möglichkeit, dich für ein paar Tage von all deinen vielen Aufgaben und Pflichten zurückzuziehen und deine Batterien wieder aufzuladen. Kosten: CHF 230.00…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

Gruppensupervision OdA KT – Unterstützung in deinem Potenzial als Komplementärtherapeut/-in Die Supervision stellt auf dem Weg zur Höheren Fachprüfung und zum eidgenössischen Abschluss zum/zur Komplementärtherapeuten/-in einen sehr zentralen Bereich dar. Die Supervision hat zum Ziel, dass du als angehende/-r Komplementärtherapeut/-in HFP die Möglichkeit hast, deine Praxiserfahrungen unter dem Fokus der KT-Kompetenzen zu reflektieren, um so deine Kompetenzen als Fachfrau und Fachmann zu vertiefen. Keine Supervision ist wie die andere, und so ist es auch verständlich, dass man sich fragt, was…

Begrüssung, Übungsfolge, ca. 70 Min., kurze Pause, Infos zur Ausbildung, Frage und Antwort

Das Branchenzertifikat Komplementärtherapie (BZ KT) ist die zentrale Zulassungsbedingung zur Höheren Fachprüfung (HFP KT). Es bildet quasi den ersten Schritt auf dem Weg zur HFP KT. Um das Branchenzertifikat der OdA KT zu erlangen, sind bereits Praktizierende aufgefordert, das sogenannte Gleichwertigkeitsverfahren BZ zu durchlaufen. In diesem Verfahren gilt es, die Erfüllung formaler Kriterien nachzuweisen sowie ein Essay zu schreiben und einzureichen. Im Essay gilt es, ausgewählte Kompetenzen des Berufsbilds KT in Bezug zur eigenen beruflichen Praxistätigkeit zu setzen. Das Ziel…

In der heutigen Zeit sind wir alle mehr oder weniger Stress ausgesetzt. Der Umgang mit dem Energiehaushalt sowie die Wahrnehmung der eigenen Grenzen ist nicht immer einfach. Jeder Lebensalltag ist individuell und benötigt daher persönliche Lösungen. Hinzu kommt, dass jeder Mensch seine eigene Leistungsgrenze hat und somit mehr oder eben weniger Stress erträgt. Ausserdem ist es nicht immer möglich, die Stressquellen abzuschwächen oder gar zu beseitigen. Dank wertvoller Yoga-Methoden ist es jedoch möglich, sich vom Stress zu lösen. Eine regelmässige…

Lehrgang 2021, verteilt auf folgende 7 Sonntage mit den Themen: 1. So.: 14.3.2021, Einführung in die indischen Schriften, die Veden 2. So.: 11.4.2021, die Upaniṣaden 3. So.: 30.5.2021, das Epos Rāmāyāṇa 4. So.: 4.7.2021, das Epos Mahābhārata 5. So.: 22.8.2021, die Bhagavadgītā 6. So.: 19.9.2021, die Purāṇas 7. So.: 24.10.2021, die Yogasūtren Kursbeschreibung: Kaum eine Kultur hat so viele spirituelle Schriften hervorgebracht wie Indien. Nun ist es aber für uns Nicht-Inder sehr schwierig, einen Einstieg in die umfangreichen heiligen Schriften…

Tagesworkshop mit Barbara Burkhardt. Uns ganz in uns selbst niederlassen, ganz im Körper ankommen, den Geist immer wieder von neuem bündeln, uns vollständig auf den jetzigen Moment ausrichten. Für Yogalehrende und Interessierte geeignet.

Clean Language, angewendet im therapeutischen KT-Praxisalltag, wirft so manche Frage auf und lädt ein, sich in der Kommunikation beständig zu beobachten und zu reflektieren. Mithilfe von Clean Language unterstützen wir unsere Gesprächspartner, eigene, inhaltlich unbeeinflusste, tragfähige Lösungen zu entwickeln. Wer Clean Language anwendet, bietet seinem Gesprächspartner die Möglichkeit, seine Erfahrungen unbeeinflusst in seiner Sprach-, Denk- und Wahrnehmungswelt zu entdecken und zu entwickeln. So bedeutet Clean Language, dass man – von eigenen Vorstellungen absieht und diese ausblendet oder ignoriert, – die…

Yoga und der formlose Tanz – Meditation in Bewegung Hier wird dem Yoga mit seinen klaren Formen und seiner uns ausrichtenden und klärenden Wirkung eine freie Bewegung zur Seite gegeben – der formlose Tanz, der seine Wurzeln im japanischen Butoh hat. Es ist dies ein Bewegen, ein Tanzen, das keinerlei vorbestimmten Formen oder Körperkonzepten folgt, sondern ganz aus der inneren gegenwärtigen Natur fliesst. Die einzige Beschränkung, die sich dieser Tanz auferlegt, ist die Langsamkeit. Die vollständige Entschleunigung entzieht uns äusserer…

Yin-Yoga – Kunst des Geschehenlassens Ausbildung in 3 Modulen mit Barbara Burkhardt. Im Vertiefungsmodul 3 ergründen wir die Welt der feinstofflichen Anatomie und Physiologie der Meridiane. Wir erleben, wie Yin-Yoga unser energetisches Gleichgewicht beeinflusst und verändert. Zudem beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Prinzipien der taoistischen Energielehre.

In unserem täglichen Leben sind wir auf unsere Sinnesorgane angewiesen, die uns ständig Informationen über unser Umfeld liefern. An diesem Thementag lernen wir einerseits die anatomische Funktionsweise der fünf Sinne kennen, andererseits befassen wir uns mit Übungen, die unsere Sinnesorgane gesund erhalten. Alle Sinnesreize werden vom sogenannten Sinnesbewusstsein (Sanskrit: manas) aufgenommen und entsprechend verarbeitet. In der heutigen Zeit wirken viel mehr Sinnesreize auf uns ein als zu früheren Zeiten. Wer häufig gestresst ist, kann sich oft nicht mehr abgrenzen, und…

Fünf Tage Hatha-Yoga und Meditation sowie Basenfasten auf der idyllischen Musikinsel Rheinau. Abstand vom Alltag, Hatha-Yoga, Meditation, Ruhe und Entspannung ergänzen sich wunderbar mit Basenfasten – entlasten und regenerieren. Essen, satt werden und herzhaft geniessen – doch entlasten. Man verzichtet auf Lebensmittel, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch. Das Fasten mit Obst- und Gemüseessen, satt werden und dabei genussvoll entsäuern – dabei entsteht eine hohe Vitalstoffausbeute und…

Yoga im Wandel der Jahreszeiten: Yoga-Special zur Tag-und-Nacht-Gleiche.

EMR- und OdA-KT-konform. Der Kurs MG2 entspricht den Vorgaben des Tronc Commun, «Medizinische Grundlagen», und ist Voraussetzung für den Eidgenössischen Berufsabschluss Komplementärtherapie. Der Kurs wendet sich an Personen, die für ihre weitere berufliche Zukunft schulmedizinische Grundkenntnisse erwerben wollen. Vor allem sind Personen angesprochen, die in komplementärtherapeutischen Bereichen arbeiten oder solches planen. Es werden keine Vorkenntnisse in medizinischen Fragen vorausgesetzt. Ein späterer Einstieg ist möglich. Fragen Sie in unserem Sekretariat hierfür an! Ziel Der Lehrgang vermittelt schulmedizinische Grundkenntnisse,
 um im Bereich…

Ausbildung mit Barbara Burkhardt – Body-Mind-Heilerin, Psychotherapeutin FSP, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU Über die Ausbildung: Diese 8-tägige Ausbildung soll Spass machen und neue Horizonte für dich öffnen. TYM ist eine tiefe, spirituelle Praxis, die sowohl beim Gebenden wie auch beim Empfangenden sehr viel auslösen kann. In dieser Ausbildung schenkst und empfängst du Berührendes und Bewegendes. Du begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, ins Herz der Liebe und zu einer grösseren inneren Freiheit.  Infoveranstaltung in Feldmeilen: 31. Januar 2021 / 14.00–17.00…

Sie werden mit dem Grundkonzept des Viniyoga vertraut, lernen, einzelne Übungen anzuwenden, und erfahren die wohltuende Wirkung an sich selbst. Sie sind in der Lage, Ihr Können in eine tägliche Yogapraxis umzusetzen, und erfahren die besonderen Qualitäten dieses Übungsweges. Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand, und Sie erhalten einen ersten praxisnahen Einblick in die grosse Philosophie des Ayurveda. Im Mittelpunkt des Viniyoga steht der einzelne Mensch – seine Anliegen und seine Erfahrungen. Seinen Fähigkeiten entsprechend und seine Möglichkeiten respektierend,…

Unser einjähriger Lehrgang hilft dir, Meditation im Alltag zu verankern. Du lernst verschiedene Techniken, um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und um dein Innerstes und deine Wahrheit kennenzulernen. Erfahrene Lehrer begleiten dich auf deiner Reise der Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung und persönlichen Entwicklung. Du wirst lernen, das Gute in dir zu nähren, dich zu verbinden und deine Intuition anzunehmen. Der Lehrgang bereitet dich auf Gruppenunterricht vor, indem du deine Stärken und Kompetenzen kennenlernst. Start: 11. April 2021 Folgedaten: 9.5.21 / 6.6.21…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

Sie werden mit dem Grundkonzept des Viniyoga vertraut, lernen, einzelne Übungen anzuwenden, und erfahren die wohltuende Wirkung an sich selbst. Sie sind in der Lage, Ihr Können in eine tägliche Yogapraxis umzusetzen, und erfahren die besonderen Qualitäten dieses Übungsweges. Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand, und Sie erhalten einen ersten praxisnahen Einblick in die grosse Philosophie des Ayurveda. Im Mittelpunkt des Viniyoga steht der einzelne Mensch – seine Anliegen und seine Erfahrungen. Seinen Fähigkeiten entsprechend und seine Möglichkeiten respektierend,…

Yoga und der formlose Tanz – Meditation in Bewegung Hier wird dem Yoga mit seinen klaren Formen und seiner uns ausrichtenden und klärenden Wirkung eine freie Bewegung zur Seite gegeben – der formlose Tanz, der seine Wurzeln im japanischen Butoh hat. Es ist dies ein Bewegen, ein Tanzen, das keinerlei vorbestimmten Formen oder Körperkonzepten folgt, sondern ganz aus der inneren gegenwärtigen Natur fliesst. Die einzige Beschränkung, die sich dieser Tanz auferlegt, ist die Langsamkeit. Die vollständige Entschleunigung entzieht uns äusserer…

Unser Mental ist wie eine Denkfabrik, die andauernd Gedanken produziert; dies ist seine Natur. Die Gedanken sind von energetischer Natur und haben in jedem Fall eine Wirkung, je nachdem, ob wir positiv oder negativ denken. Lasst uns positive Gedanken hegen und unser Leben positiv gestalten! Durch spezielle Yoga-Übungen lernen wir, unsere Mentalebene zu beobachten, und können dadurch unsere Gedanken mit der Zeit positiv beeinflussen. Durch regelmässiges Üben ist es möglich, den Gedankenstrom zu harmonisieren und mit der Zeit zur Ruhe…

Dieser Kurs lädt uns ein, neue Wege zu finden und aus der bequemen, aber manchmal auch einengenden Alltagsroutine in ein Feld der offenen Weite zu gelangen. Jeder neue Morgen fordert uns auf, neu und neugierig aufzubrechen, mit dem AnfängerInnen-Geist unterwegs zu sein und zwischendurch vielleicht auch einmal unsere eigene Komfortzone zu verlassen, beispielsweise durch das beherzte Eintauchen in ein kühles Nass. Das Unterwegssein in der Natur erdet und entschleunigt uns und unterstützt uns darin, ganz im Jetzt und bei uns…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen. Schweigeretreat mit präzise angeleiteter, alltagsnaher Praxis.

Dieser Kurs wird im Rahmen des Weiterbildungsangebotes von Yoga Schweiz durchgeführt. Kurzbeschreibung: Sich einlassen auf eine ausdrucksstarke und farbenprächtige Reise durch die beeindruckende Welt der Mandalas. Dabei die Verbindung zu Yoga und Meditation erfahren und in die eigene Yogapraxis integrieren. Das kreative, meditative Streuen kultiviert die inneren Qualitäten und hilft, Ruhe und Gelassenheit bewusst aufzubauen. Inhalt: Seit Tausenden von Jahren werden Mandalas in verschiedenen Kulturen und Traditionen gestaltet und gestreut, um kosmische Aspekte bildhaft darzustellen und die Vergänglichkeit besser zu…

Der Kopfstand gilt als der König der Asanas. Dies wegen seiner vielfältigen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Auch du kannst diese wunderbare Stellung schrittweise lernen und so über deine Grenzen hinauswachsen. Du wirst staunen, wie sich Mut und Kraft in dir entfalten und dir inneres Gleichgewicht schenken. Du bekommst mehr Standfestigkeit, Selbstvertrauen und geistige Klarheit. Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorübungen, genaue Erläuterung der Technik und viele hilfreiche Tipps. Angst vor dem Kopfstand? Das war einmal! Von nun an…

Yoga und der formlose Tanz – Meditation in Bewegung Hier wird dem Yoga mit seinen klaren Formen und seiner uns ausrichtenden und klärenden Wirkung eine freie Bewegung zur Seite gegeben – der formlose Tanz, der seine Wurzeln im japanischen Butoh hat. Es ist dies ein Bewegen, ein Tanzen, das keinerlei vorbestimmten Formen oder Körperkonzepten folgt, sondern ganz aus der inneren gegenwärtigen Natur fliesst. Die einzige Beschränkung, die sich dieser Tanz auferlegt, ist die Langsamkeit. Die vollständige Entschleunigung entzieht uns äusserer…

In der heutigen Zeit sind wir alle mehr oder weniger Stress ausgesetzt. Der Umgang mit dem Energiehaushalt sowie die Wahrnehmung der eigenen Grenzen ist nicht immer einfach. Jeder Lebensalltag ist individuell und benötigt daher persönliche Lösungen. Hinzu kommt, dass jeder Mensch seine eigene Leistungsgrenze hat und somit mehr oder eben weniger Stress erträgt. Ausserdem ist es nicht immer möglich, die Stressquellen abzuschwächen oder gar zu beseitigen. Dank wertvoller Yoga-Methoden ist es jedoch möglich, sich vom Stress zu lösen. Eine regelmässige…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

Yoga im Wandel der Jahreszeiten: Yoga-Special zur Sommersonnenwende.

«Die Gewohnheit ist die zweite Natur», sagt ein Sprichwort. Tatsächlich neigen wir im Leben immer wieder dazu, gewohnheitsmässig zu agieren oder zu reagieren. Jede Gewohnheit, ob gut oder schlecht, führt mit der Zeit zu einer Fixierung, zu einem Festhalten und zu einer «Versteinerung». Ein weiteres Sprichwort sagt: «Leben heisst sich verändern». Die Natur (Sanskrit: prakriti) ist in ständiger Veränderung und fordert von uns Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Wir leben in Lebensphasen, die ca. alle sechs bis sieben Jahre in eine neue…

Die ultimative Erholung im wunderschönen Gurnigelgebiet (Berner Alpen), Ballast abwerfen und Leichtigkeit erfahren. Wir leben in einer Welt, in der es nicht mehr so einfach ist, unbelastetes Essen zu bekommen und reine Luft zu atmen. Täglich akkumulieren sich Giftstoffe im Körper. Dies schwächt unser Immunsystem, unsere Gesundheit. Es gibt eine einfache Methode, die Folgen zu bewältigen: die yogische Reinigung des Darms, verbunden mit bewusster Nahrungsenthaltung. Wir führen dadurch den Körper in einen neutralen, basischen Zustand. Der Geist kommt zur Ruhe,…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen. Schweigeretreat mit präzise angeleiteter, alltagsnaher Praxis.

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, speziell Rückenbeschwerden, sind sehr vielfältig und weitverbreitet. Wir werden an diesem Samstag ein spezielles Programm zur Vorbeugung und Heilung von Wirbelsäulenbeschwerden kennen lernen. Dieses Seminar ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, für Betroffene und Unterrichtende, die ihr Angebot an Übungen in diesem Bereich erweitern möchten.

Vertiefung des eigenen Yogawegs durch Yogapraxis und Theorie. Siebentägiger Lehrgang, verteilt auf folgende sieben Sonntage: 5.9.21 / 3.10.21 / 7.11.21 / 5.12.21 / 16.1.22 / 20.2.22 und 27.3.22 Kursbeschreibung: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Antworten auf diese zeitlosen Fragen, die sich die Menschen seit eh und je stellen, können nur durch Meditation und Innenschau gefunden werden. Yoga ist eine ganzheitliche Methode und Philosophie, die uns auf der Reise nach innen…

Dieser Kurs wird im Rahmen des Weiterbildungsangebotes von Yoga Schweiz durchgeführt. Kurzbeschreibung: Die eigene Yoga- und Meditationspraxis in Form einer vertieft wirkenden Praxis weiterentwickeln und das Verständnis der Philosophie als Lebensweg und persönliche Lebenshaltung bewusster erfahren und umsetzen. Dabei die innere Qualität des Vertrauens und der Stabilität aufbauen, um das Leben auch in schwierigen und herausfordernden Zeiten mit Gelassenheit und Geduld meistern zu können. Inhalt: Auf der Suche nach dem eigenen Potenzial führen Yoga und Meditation ins Innere. Gleich einer…

Yoga im Wandel der Jahreszeiten: Yoga-Special zur Tag-und-Nacht-Gleiche.

Dieser Kurs lädt uns ein, neue Wege zu finden und aus der bequemen, aber manchmal auch einengenden Alltagsroutine in ein Feld der offenen Weite zu gelangen. Jeder neue Morgen fordert uns auf, neu und neugierig aufzubrechen, mit dem AnfängerInnen-Geist unterwegs zu sein und zwischendurch vielleicht auch einmal unsere eigene Komfortzone zu verlassen, beispielsweise durch das beherzte Eintauchen in ein kühles Nass. Das Unterwegssein in der Natur erdet und entschleunigt uns und unterstützt uns darin, ganz im Jetzt und bei uns…

Tanken Sie Energie mit achtsamen Yoga-, Atmungs-, Meditations- und Entspannungsübungen. Erfahren Sie, wie die Reise zu Ihrem Selbst Ihren Körper stärkt, Ihre Sinne beruhigt und Sie inspiriert. Kosten: CHF 230.00 plus Kost/Logis

Ein Yoga-Wochenende in Rheinau, auf der Musikinsel, sorgt für Erholung und gibt zugleich Energie. Auf der idyllischen Halbinsel in Rheinau, einem Kraftort, haben Sie die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu geniessen, einzutauchen in die Stille, zu sich selbst zu finden mit Hatha-Yoga und Meditation. Kosten: Yoga CHF 235.–, Hotel CHF 260.– (EZ); getrennt buchen

Achtsamkeit als komplementärtherapeutischer Ansatz in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzerkrankungen Chronische Schmerzen sind für Betroffene eine schwere Belastung. Achtsamkeitsbasierte Ansätze als wissenschaftlich fundierte Therapieoption haben sich mittlerweile gut etabliert und stellen sowohl für den Umgang mit der Erfahrung von Schmerz selbst als auch für die sekundäre Krankheitsbewältigung eine hilfreiche und wirksame Methode dar. Achtsamkeitsbasierte Ansätze bieten: – betroffenen Personen mit chronischen Schmerzzuständen einen Weg, chronische Schmerzen so in ihr Leben, Denken und Fühlen zu integrieren, dass sie ein…

Wir wertschätzen Ihre Erfahrungen und früheren Bildungsleistungen in einer nachgewiesenen vierjährigen Yogalehrerausbildung! Mit diesem Modul 3Q haben wir für Sie ein Modul erarbeitet, das Ihr bereits vorhandenes Wissen würdigt und Sie zum anerkannten Abschluss zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie führt. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie direkt vom Institut das Branchenzertifikat KT. Der Weg des Gleichwertigkeitsverfahrens über die OdA KT ist somit nicht mehr notwendig! Die prozesszentrierte Einzelbegleitung steht in diesem Modul im Mittelpunkt. Kontinuierlich verfeinern Sie Ihr Wissen und die Anwendung…

Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation. Zenstille verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

Laut der Lehre des Yoga ist unser Körper von 72 000 Nadis durchzogen. Nadis kann man sich als ein vernetztes Werk von Energiekanälen vorstellen, die den Körper von den Fussspitzen bis zum Scheitel durchziehen und die Träger der Lebensenergie Prana sind. Der Hauptenergiekanal hat seinen Sitz in der Mitte der Wirbelsäule (Sushumna), links und rechts der Wirbelsäule verlaufen zwei weitere wichtige Nadis, der linke dieser Energiekanäle (Ida) verläuft entlang der Wirbelsäule zum linken Nasenloch, der rechte (Pingala) zum rechten Nasenloch.…