Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Gemäss den alten Schriften des Yoga sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus fünf Körpern, die als Verhüllungen des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wird es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden, subtiler und feiner. Dieses Meditationsretreat wird eine tiefe Reise zu dir […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Lasst uns gemeinsam vor den offiziellen Festtagen eine PAUSE machen. Anhalten und bewusst entschleunigen. Genau jetzt! Mit der Wintersonnenwende, wenn das Licht zurückkommt und die Tage wieder länger werden, beginnt auch die «magische» Zeit der Raunächte. Du darfst dich freuen auf ein Wochenende: einfach du. Du darfst entschleunigen Du darfst anhalten Du darfst dich verwöhnen […]

Advent, Advent … Die Adventszeit, mit Guatzli-Zimtgeschmack und Glühwein in der Luft … Was für viele die schönste Zeit des Jahres ist, ist für andere eine schwierige und oft emotionale Zeit, und ja, es kann neben dem ganzen Weihnachtszauber einfach auch zu VIEL sein von allem! Daher lade ich dich ein: Lass uns gemeinsam vor […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Die neue 6-tägige Yin-Yoga-Kompaktausbildung ist ein neues und zusätzliches Format von Barbara Burkhardt. Du findest eine Zusammenführung aller Themen in einem minimal kleineren Format wieder: – Grundlegende und weiterführende Prinzipien der Yin-Yoga-Praxis – Die Wirkung von Yin-Yoga auf die Faszien – Die Welt der Energiesysteme (Nadis, Meridiane und Chakralehre) – Sinnvolle Abläufe der Yin-Praxis zusammenstellen […]

Mit «Herzwärts» bist du zu einer bewussten Auszeit in den Berner Alpen eingeladen. Die Schweibenalp, Zentrum der Einheit, ist seit über vierzig Jahren ein Rückzugsort für Reisende auf dem Weg nach Hause. In diesen vier Tagen gehts liebevoll herzwärts. Über den Körper werden wir uns in Bewegung, Stille, Tanzen und Singen erfahren. «Herzwärts» ist eine […]

Embodiment – Bewegte Auszeit in der Toskana Eine tiefenwirksame Kombination aus Yogapraxis und Cantienica-Training sowie Yin Yoga und Yoga Nidra wird den Rahmen für diese bewegte Ferienwoche in der Toskana bilden. Unser Gastgeber ist die Villa Lucerna in Castellina Marittima. Ein Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint. Exercise your body and mind, discover your […]