Eine Woche «bewegte Ferien und Dolcefarniente» in der malerischen Szenerie der Toskana in Italien. Diese Woche wird bewegt sein, daher ist es gut, wenn du auch sonst im Alltag bereits in Bewegung bist! Yoga- und/oder Cantienica-Kenntnisse sind von Vorteil. Solltest du unsicher sein, wird dir ein kurzes persönliches Vorgespräch helfen, herauszufinden, ob die Woche für […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Gemäss den alten Schriften des Yoga sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus fünf Körpern, die als Verhüllungen des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wird es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden, subtiler und feiner. Dieses Meditationsretreat wird eine tiefe Reise zu dir […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Lasst uns gemeinsam vor den offiziellen Festtagen eine PAUSE machen. Anhalten und bewusst entschleunigen. Genau jetzt! Mit der Wintersonnenwende, wenn das Licht zurückkommt und die Tage wieder länger werden, beginnt auch die «magische» Zeit der Raunächte. Du darfst dich freuen auf ein Wochenende: einfach du. Du darfst entschleunigen Du darfst anhalten Du darfst dich verwöhnen […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]

Über Yin-Yoga Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration setzt. Im Yin-Yoga […]