Der Oster-Yoga- und Meditations-Retreat findet im Seminarhaus Lindenbühl im Appenzell statt, mit Hatha-Yoga, Pranayama, Yoga-Nidra, Mantra-Chanting und Meditation in der Tradition des Satyananda-Yoga. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

25. bis 29. März 2027 | 4 Tage ab CHF 825.– | mit Ewa Heusser / Gyanshakti und Urs Keller / Anandaratna

Tagesablauf und Yoga-Programm:
Während des Oster-Yoga-Retreats werden verschiedene Techniken der Satyananda-Yoga-Tradition unterrichtet. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Der Wille, Yoga in seinem ganzen Spektrum zu erfahren, sollte jedoch vorhanden sein. Der Tag beginnt mit der Morgen-Yoga-Sadhana mit Hatha-Yoga und Pranayama, am Vormittag geht es weiter mit Meditation und Yoga-Nidra, dann folgen Vorträge, Hatha-Yoga und Kontemplation am Nachmittag und Mantra-Chanting am Abend.

Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus Lindenbühl:
Das Seminarhaus Lindenbühl im Appenzell besticht durch seinen ganz eigenen Charme. Das historische Gebäude liegt inmitten von schönster Natur. Es wird liebevoll von Michaela und ihrem Team geführt. Sorgfältig, saisonal und regional, überzeugt die qualitativ hochstehende vegetarische Küche. Rund um das Haus lädt die erwachende Frühlingsnatur zu Spaziergängen und stillen Momenten im Freien ein. Das Appenzell im Frühjahr bietet den idealen Rahmen für diesen Oster-Yoga-Retreat – ruhig, abgeschieden und in schönster Natur.

Retreatleitung:
Ewa Gyanshakti Heusser ist seit 2009 diplomierte Satyananda-Yogalehrerin für Yoga und Meditation und ist vom Berufsverband Yoga Schweiz anerkannt. Urs Anandaratna Keller ist seit 2005 diplomierter Satyananda-Yogalehrer für Yoga und Meditation und gründete 2008 die Samatvam Yogaschule in Zürich.

Was ist im Preis inbegriffen:
Der Oster-Yoga-Retreat im Appenzell ist ab CHF 875.– buchbar – inklusive vier Übernachtungen im Seminarhaus Lindenbühl, Vollpension mit drei vegetarischen, regionalen, saisonalen Mahlzeiten täglich und des gesamten Yoga-Programms für vier Tage.