Von der Atmung
Die Atmung begleitet dich kontinuierlich, bewusst oder meist unbewusst, von der Geburt bis zum Tod. Deshalb wird sie in vielen Kulturen als Lebenskraft verehrt. Auch im Yoga spielt die Atmung als Pranayama eine zentrale Rolle.
Yoga intensiv: Fr, 23. 1. 2026, 18.00–20.00 Uhr
Yoga auf den Punkt gebracht: Sa, 24. 1. 2026, 9.30–13.30 Uhr