Yoga bei Osteoporose
Freitag: Nach einer kurzen Einführung ins Thema tauchen wir gemeinsam in eine bei Osteoporose hilfreiche Yogapraxis ein.
Samstag: Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über das Krankheitsbild Osteoporose und lernen die Prinzipien zur Anpassung von Yoga-Haltungen für Personen mit Osteoporose kennen.
Yoga intensiv: Fr, 16. 10. 2026, 18.00–20.00 Uhr
Yoga auf den Punkt gebracht: Sa, 17. 10. 2026, 9.30–13.30 Uhr