Die perfekte Auszeit vom Alltag – übe Yoga und geniesse die Natur!

Täglich morgens und nachmittags eine Yogapraxis. Die Pausen dazwischen können individuell mit Wanderungen, Ausflügen oder einfach zur Entspannung genutzt werden.

Der Morgen beginnt mit einer Meditation und dem Rezitieren des kraftspendenden Gayatri-Mantra.
Die Lektionen beinhalten Hatha-Yoga, energetisierenden Pranayama, Meditationen und Inputs aus der Yogaphilosophie.