Du bist eingeladen, aus deinem Alltag auszusteigen und einfach Zeit nur für dich zu haben. In einer entspannten Umgebung, frei von Verantwortlichkeiten hast du die Möglichkeit, innerlich runterzufahren, dich zu umsorgen und in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Hierzu gehört auch, deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Die Verbindung von Yoga und Selbstmitgefühl unterstützt […]