Prana, unsere Lebensenergie, ist aus yogischer Sicht verbunden mit dem Atem. In diesem Kurs widmen wir uns voll und ganz dem Atem. Wir betrachten verschiedenste Philosophien über Atem und Lebensenergie aus dem Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan, dem Hatha-Yoga («Hathayogapradipika») und der universellen Kabbala. Wir lernen verschiedene Atemtechniken und Möglichkeiten kennen, den Atem ins Yogapraktizieren einzubinden. […]