Die Meditationsgruppe live und online bietet die Möglichkeit ,gemeinsam zu meditieren. Diese Gruppe ist deal für bereits etwas Erfahrene (z.B. aus einem Achtsamkeitskurs oder aus dem Yoga), die regelmässig praktizieren möchten. Inhalte - Praktizieren von verschiedenen formalen Meditationspraktiken aus den Traditionen: MBSR, MSC, Vipassana. - Anregung für alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen - Austausch der Erfahrungen mit der […]