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  • EYU – Online­pro­gramm 2024/2025

    ONLINE , Schweiz

    Themen: Abhyāsa und vairāgya ○ Yoga und mentale Gesundheit ○ Karma und/oder Dharma Sprache: Mehrsprachige Angebote  Kosten: Kostenlos   Newsletteranmeldung EYU

    Kostenlos

  • Zerti­fi­kats­kurs (50 Std.) Umgang mit Emotio­nen aus Sicht der buddhis­ti­schen Psycho­lo­gie – Verbin­dung mit Yoga­pra­xis und Medi­ta­tion

    TTZ (Therapie- und Trainingszentrum Zollikofen) Bernstrasse 161 (Haus E), Zollikofen, Schweiz

    Emotionen (angenehme und vor allem unangenehme, belastende) als tägliche Begleiter oder auch Störenfriede – wie gehen wir mit ihnen um – Vorschläge aus dem Buddhismus helfen uns dabei. Termine: 1. März 2025 // 28. Juni 2025 // 25. Oktober 2025 Anmeldeschluss: 1. Februar 2025 Fortbildungsnachweis: 24 Std. Kontaktstudium und mind. 26 Std. Eigenerfahrung Kosten: Mitglieder […]

  • Yoga-Ausbil­dung 2 – Vertie­fungs­kurs

    Allgäu-Seminarhaus Uttenhofen 3, 88299 Leutkirch, Deutschland

    Die Yoga-Ausbildung 2 ermöglicht dir, die Grundlagen des Satyananda-Yoga-Systems weiter zu vertiefen. Das ausgewogene und systematisch aufbauende Programm beinhaltet die essenziellen Elemente von Hatha-Yoga (Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma), verschiedene Pratyahara-Meditationen und Entspannungstechniken sowie Swadhyaya-Methoden (Selbstreflexion) für eine ganzheitliche Entfaltung der Persönlichkeit. Du erforschst im begleiteten Studium Aspekte der Yoga-Psychologie und -Philosophie sowie des yogischen […]

    CHF 1480.00

  • Aus-/Wei­ter­bil­dung Yoga Nidra 2025

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    Das originale Yoga Nidra des Satyananda-Systems ist eine fundierte und durch die Wissenschaft bestätigte Tiefenentspannungstechnik und Pratyahara-Meditation. Es ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Während fünf aufeinander aufbauenden Wochenend-Seminaren lernst du Yoga Nidra und seinen Ursprung detailliert kennen und verstehen, wie du Yoga Nidra einsetzen kannst, um eine nachhaltige […]

  • Yoga-Thera­pie-Modul 1 – «Back in Motion»

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Starker und beweglicher Rücken. Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen oder in der Yogatherapie. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt, und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit. Termine: 12.9.2025–14.9.2025 14.11.2025–16.11.2025 16.1.2026–18.1.2026 27.2.2026–1.3.2026 24.4.2026–26.4.2026

  • Yoga mit alten Menschen – Semi­nar­reihe in 4 Modulen

    Yoga Joy Kramgasse 68, 1. Stock, Bern, Schweiz

    Diese Weiterbildung findet 2025/2026 in 4 Modulen statt: 12. September und 7. November 2025 / 30. Januar und 24. April 2026 Sie richtet sich an Yogalehrer/-innen, die gern Yogakurse für ältere Menschen anbieten und sich dazu Wissen und praktische Hinweise zu Kursaufbau, Theorie und Praxis rund um das Thema «Yoga mit alten Menschen» aneignen möchten. […]

    CHF 450.00

  • Yoga-Ausbil­dung in Zürich: Modul «Thera­peu­ti­sche Asanas»

    Allgäu-Seminarhaus Uttenhofen 3, 88299 Leutkirch, Deutschland

    Pawanmuktasanas (PMA), Shatkarmas und Surya-Namaskara (Sonnengruss) entfalten ihre kraftvolle therapeutische Wirkung, indem sie Körper, Geist und Energiebahnen (Nadis) von Schlacken und Blockaden befreien und den Energiefluss (Prana) steigern. Sie führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück und fördern Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins. Bist du interessiert, dich intensiv mit diesen […]

    CHF 1480.00

  • Online-Medi­ta­ti­ons­abend – Verkör­perte Stille

    ONLINE , Schweiz

    Wir alle können einen inneren Raum in uns entdecken, in dem wir tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren können. Die offenen Meditations- und Seins-Abende sind eine Einladung, Dich Deiner spirituellen Dimension zu öffnen und Dich in der Stille und Lebendigkeit Deines Seins zu verankern. In Kontakt zu sein mit unserem Urgrund ist zutiefst nährend und […]

  • Offener Online-Medi­ta­ti­ons­abend: Verkör­perte Stille

    ONLINE , Schweiz

    Wir alle können einen inneren Raum in uns entdecken, in dem wir tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren können. Die offenen Meditations- und Seins-Abende sind eine Einladung, Dich Deiner spirituellen Dimension zu öffnen und Dich in die Stille und Lebendigkeit Deines Seins zu verankern. In Kontakt zu sein mit unserem Urgrund ist zutiefst nährend und […]

  • Back in Motion – ein starker und beweg­li­cher Rücken

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt, und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit … Interessiert? Weiterbildung für erfahrene Yogalehrer*innen. Die Weiterbildung beinhaltet 80 Stunden und wird in 5 Wochenendblöcken, Freitagabend bis Sonntagnachmittag vermittelt. Sie ist Teil einer Yogatherapie-Ausbildung. Weitere Infos auf unserer […]

  • Yoga-Spezial «Serie PMA 1–3 – thera­peu­ti­sche Asana für mehr Vita­li­tät»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Zerti­fi­kats­kurs (50 Std.): Die Intel­li­genz des Körpers – Körper­ba­sierte Aufmerk­sam­keit entwi­ckeln

    TTZ (Therapie- und Trainingszentrum Zollikofen) Bernstrasse 161 (Haus E), Zollikofen, Schweiz

    Wir lernen die Sprache unseres Körpers erkennen und sie zu entziffern, körperbasierte Aufmerksamkeit in der Yoga- und Meditationspraxis zu entwickeln. Das geschieht über das Erkennen verschiedener Zustände im Körper (z. B. Taubheit, Enge oder Schmerz) und deren Übersetzung in verständliche Begriffe. Daraus folgt die adäquate angepasste Praxis. Termine: 17. Januar, 28. März und 13. Juni […]

  • Yoga-Spezi­al­klas­sen am Samstag

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation – um eine friedvolle innere […]

  • YCH-EXPERTS: Austausch­tag

    Das jährlich Treffen für die externen Expert:innen von YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA dient einem konstruktiven Austausch und der Reflektion über die Rolle und die Aufgaben.

  • Medi­ta­ti­ons­gruppe: live und online

    Zen-Zentrum Basel Untere Rebgasse 27, Basel, Schweiz

    Die Meditationsgruppe live und online bietet die Möglichkeit, gemeinsam zu meditieren. Diese Gruppe ist ideal für bereits etwas Erfahrene (z.B. aus einem Achtsamkeitskurs oder aus dem Yoga), die regelmässig praktizieren möchten. Inhalte: – Praktizieren von verschiedenen formalen Meditationspraktiken aus den Traditionen MBSR, MSC, Vipassana. – Anregung für alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen – Austausch der Erfahrungen mit der […]

  • Package – Yoga inten­siv und auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung Die Atmung begleitet dich kontinuierlich, bewusst oder meist unbewusst, von der Geburt bis zum Tod. Deshalb wird sie in vielen Kulturen als Lebenskraft verehrt. Auch im Yoga spielt die Atmung als Pranayama eine zentrale Rolle. Yoga intensiv: Fr, 23. 1. 2026, 18.00–20.00 Uhr Yoga auf den Punkt gebracht: Sa, 24. 1. 2026, […]

  • Yoga für Senior:innen

    Yogagemeinschaft Luzern Hirschengraben 13a, Luzern, Schweiz

    In dieser Weiterbildung lernen Yogalehrende, worauf es bei der Planung und Durchführung von Yogaunterricht für Senior:innen (Menschen ab 65 bis 100+) ankommt. Die Weiterbildung ist traditionsübergreifend, fokussiert also nicht auf einen bestimmten Yogastil und bezieht Achtsamkeitstechniken mit ein. Termine: 23.–25. Januar 2026, jeweils 9.15–12.15 Uhr und 13.15–17.00 Uhr (Sonntag bis 16.30 Uhr) Fortbildungsnachweis: 21 Std. […]

  • YCH-AUSBIL­DUNGS­IN­STI­TU­TIO­NEN: Austausch­tag

    Die jährliche Zusammenkunft aller anerkannten Ausbildungsinstitutionen YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA bietet die Gelegenheit, sich auszutauschen, sich inspirieren zu lassen und zu einer konstruktiven Zusammenarbeit unter dem Motto: QUALITÄT – DIVERSITÄT – OFFENHEIT

  • Yoga inten­siv Basel

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung In diesem «Yoga intensiv» tauchen wir zwei Stunden lang in Übungen ein, die um den Atem kreisen. Wir lernen sie als wirksame Methode kennen, uns anzuregen oder zu entspannen, zu fokussieren oder uns mit der Welt zu verbinden.

  • MSC-Acht-Wochen-Kurs – acht­sa­mes Selbst­mit­ge­fühl

    Zen-Zentrum Basel Untere Rebgasse 27, Basel, Schweiz

    Was ist MSC – Mindful Self-Compassion – achtsames Selbstmitgefühl? MSC ist ein evidenzbasierter achtwöchiger Kurs zur Entwicklung von Selbstmitgefühl. Im MSC-Kurs erlernen die Teilnehmenden wesentliche Prinzipien und Praktiken, um schwierigen Momenten im eigenen Leben mit Fürsorge und Verständnis zu begegnen. MSC ist achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining. Der Kurs dauert acht Kurswochen à je drei Stunden und einen […]

  • Yoga auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung In dieser Lektion «Yoga auf den Punkt gebracht» ergänzen wir die Praxis durch spannende Einblicke in die Wissenschaft der Atmung: Wie beeinflusst die Bauchatmung dein Nervensystem? Was bedeutet Atemruhelage? Wie wirkt das Zwerchfell auf die Haltung?

  • YCH-VORSTAND: Sitzung

    An den jeweiligen Vorstandssitzungen des Berufsverbandes YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA nimmt sich der Vorstand Zeit für die strategischen Ziele des Berufsverbandes. Mit einem motivierten Vorstandsteam, einer engagierten Geschäftsleiterin und einem kompetenten Kommunikationsteam setzt sich der Berufsverband für die Anliegen seiner Mitglieder ein. Für Anliegen meldet Euch auf der Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@yoga.ch

  • YinYou – Yin-Yoga-Retreat 2026

    Seminarhotel Stelserhof Hof 13, Stels, Schweiz

    In diesen drei Tagen wirst Du mit Barbara in die Welt des Yin-Yoga, der Meditation und der Atemachtsamkeit eintauchen. Visualisierungsreisen aus der Hatha-Yoga-Praxis ergänzen und bereichern diese Reise nach innen. Erfahre, was es bedeutet, sich der Yin-Qualität ganz hinzugeben, bewusst langsam und still zu werden, damit der Blick nach innen frei werden kann. Ein heilsames […]

    CHF 575.00

  • The Heart of Teaching – Yoga Sutra – Die Essenz des Yoga verste­hen und verkör­pern

    Yoga-Atelier Bern Konsumstrasse 14a, Bern

    Diese 15-stündige Weiterbildung lädt dazu ein, die Essenz des «Patañjali Yoga Sutra» lebendig zu erfahren. Wir erforschen zentrale Konzepte wie Abhyāsa und Vairāgya (Übung und Loslassen), Viveka (Unterscheidungskraft), Kleśas (innere Muster), Śraddhā (Vertrauen) und Dharma (den eigenen Weg gehen). «The Heart of Teaching» verbindet Philosophie mit verkörperter Praxis, Reflexion und didaktischer Tiefe. Termine: 7./8. Februar […]

  • Upanischa­den verste­hen

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Einführung in die spirituelle Literatur des Yoga Tauche ein in die faszinierende Welt der Upanischaden, einer der ältesten spirituellen Quellentexte Indiens. In diesem Workshop verbinden wir philosophisches Verständnis mit praktischer Erfahrung.

  • Life­style, Ethik und Moral

    ZeB, Zentrum Bewegung Bahnhofstrasse 24, Thalwil, Schweiz

    Inhalte zum Thema Yoga-Lifestyle, Ethik und Moral – Was ist unter Yoga-Lifestyle, Ethik und Moral zu verstehen? – Was sagen die Yoga-Schriften, eine Auswahl? – Wichtige Sanskritbegriffe – klesha, kriyayoga – yama und niyama – Praxis und Reflexion – Yogalektion

  • Yoga inten­siv Basel – Live und via Zoom

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Yoga-Flow erleben Fliessend in alle Dimensionen und Richtungen Tauche ein in einen dynamischen Yoga-Flow, der dich harmonisch durch alle Richtungen des Raumes führt. Durch achtsame Bewegungen, Atem und Balance erfährst du neue Kraft, Flexibilität und innere Stabilität.

  • Yoga-Spezial «Drashta – mit der Beob­ach­ter­hal­tung zu mehr Gelas­sen­heit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Vijñana Bhai­rava Tantra: «Das gött­li­che Bewusst­sein»

    TAPASYOGA · Ausbildungsschule Bernstrasse 99, Kehrsatz, Schweiz

    An einem Wochenende lernst du mit dem «Vijñana Bhairava Tantra» einen über tausend Jahre alten Text aus dem kaschmirischen Shivaismus kennen. Dieses inspirierende Zeugnis yogischer Spiritualität schliesst alle Dimensionen des menschlichen Lebens ein. Eine praxisnahe Vermittlung schenkt deiner meditativen Praxis neue Impulse. Termine: 14./15. Februar 2026, Sa, 9.00–17.00 Uhr / So, 9.00–16.00 Uhr Fortbildungsnachweis: 15 Std. […]

  • Yoga-Spezial «Ajapa-Japa – Medi­ta­tion für mehr Energie und Klar­heit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Yin-Yoga und Klang­mas­sage

    Antoniushaus Mattli Mattlistrasse 10, Morschach

    In diesem viertägigen Teacher-Training geben Gerda Imhof und Samuel Staffelbach das von ihnen selbst entwickelte neuartige Zusammenwirken von Yin-Yoga und Klangschalenmassage weiter. Die Wirkung der wunderbar entspannenden und regenerierenden Yin-Yoga-Haltungen wird mit Hilfe von Klangschalen, die während der Yin-Yoga-Praxis auf den Körper aufgelegt werden, noch weiter intensiviert, und die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und […]