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  • EYU – Online­pro­gramm 2024/2025

    ONLINE , Schweiz

    Themen: Abhyāsa und vairāgya ○ Yoga und mentale Gesundheit ○ Karma und/oder Dharma Sprache: Mehrsprachige Angebote  Kosten: Kostenlos   Newsletteranmeldung EYU

    Kostenlos

  • Zerti­fi­kats­kurs (50 Std.) Umgang mit Emotio­nen aus Sicht der buddhis­ti­schen Psycho­lo­gie – Verbin­dung mit Yoga­pra­xis und Medi­ta­tion

    TTZ (Therapie- und Trainingszentrum Zollikofen) Bernstrasse 161 (Haus E), Zollikofen, Schweiz

    Emotionen (angenehme und vor allem unangenehme, belastende) als tägliche Begleiter oder auch Störenfriede – wie gehen wir mit ihnen um – Vorschläge aus dem Buddhismus helfen uns dabei. Termine: 1. März 2025 // 28. Juni 2025 // 25. Oktober 2025 Anmeldeschluss: 1. Februar 2025 Fortbildungsnachweis: 24 Std. Kontaktstudium und mind. 26 Std. Eigenerfahrung Kosten: Mitglieder […]

  • Yoga-Ausbil­dung 2 – Vertie­fungs­kurs

    Allgäu-Seminarhaus Uttenhofen 3, 88299 Leutkirch, Deutschland

    Die Yoga-Ausbildung 2 ermöglicht dir, die Grundlagen des Satyananda-Yoga-Systems weiter zu vertiefen. Das ausgewogene und systematisch aufbauende Programm beinhaltet die essenziellen Elemente von Hatha-Yoga (Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma), verschiedene Pratyahara-Meditationen und Entspannungstechniken sowie Swadhyaya-Methoden (Selbstreflexion) für eine ganzheitliche Entfaltung der Persönlichkeit. Du erforschst im begleiteten Studium Aspekte der Yoga-Psychologie und -Philosophie sowie des yogischen […]

    CHF 1480.00

  • Yoga-Thera­pie-Modul 1 – «Back in Motion»

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Starker und beweglicher Rücken. Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen oder in der Yogatherapie. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt, und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit. Termine: 12.9.2025–14.9.2025 14.11.2025–16.11.2025 16.1.2026–18.1.2026 27.2.2026–1.3.2026 24.4.2026–26.4.2026

  • Yoga mit alten Menschen – Semi­nar­reihe in 4 Modulen

    Yoga Joy Kramgasse 68, 1. Stock, Bern, Schweiz

    Diese Weiterbildung findet 2025/2026 in 4 Modulen statt: 12. September und 7. November 2025 / 30. Januar und 24. April 2026 Sie richtet sich an Yogalehrer/-innen, die gern Yogakurse für ältere Menschen anbieten und sich dazu Wissen und praktische Hinweise zu Kursaufbau, Theorie und Praxis rund um das Thema «Yoga mit alten Menschen» aneignen möchten. […]

    CHF 450.00

  • Yoga-Ausbil­dung in Zürich: Modul «Thera­peu­ti­sche Asanas»

    Allgäu-Seminarhaus Uttenhofen 3, 88299 Leutkirch, Deutschland

    Pawanmuktasanas (PMA), Shatkarmas und Surya-Namaskara (Sonnengruss) entfalten ihre kraftvolle therapeutische Wirkung, indem sie Körper, Geist und Energiebahnen (Nadis) von Schlacken und Blockaden befreien und den Energiefluss (Prana) steigern. Sie führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück und fördern Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins. Bist du interessiert, dich intensiv mit diesen […]

    CHF 1480.00

  • Online-Medi­ta­ti­ons­abend – Verkör­perte Stille

    ONLINE , Schweiz

    Wir alle können einen inneren Raum in uns entdecken, in dem wir tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren können. Die offenen Meditations- und Seins-Abende sind eine Einladung, Dich Deiner spirituellen Dimension zu öffnen und Dich in der Stille und Lebendigkeit Deines Seins zu verankern. In Kontakt zu sein mit unserem Urgrund ist zutiefst nährend und […]

  • Offener Online-Medi­ta­ti­ons­abend: Verkör­perte Stille

    ONLINE , Schweiz

    Wir alle können einen inneren Raum in uns entdecken, in dem wir tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren können. Die offenen Meditations- und Seins-Abende sind eine Einladung, Dich Deiner spirituellen Dimension zu öffnen und Dich in die Stille und Lebendigkeit Deines Seins zu verankern. In Kontakt zu sein mit unserem Urgrund ist zutiefst nährend und […]

  • Back in Motion – ein starker und beweg­li­cher Rücken

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt, und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit … Interessiert? Weiterbildung für erfahrene Yogalehrer*innen. Die Weiterbildung beinhaltet 80 Stunden und wird in 5 Wochenendblöcken, Freitagabend bis Sonntagnachmittag vermittelt. Sie ist Teil einer Yogatherapie-Ausbildung. Weitere Infos auf unserer […]

  • Yoga-Spezial «Serie PMA 1–3 – thera­peu­ti­sche Asana für mehr Vita­li­tät»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Zerti­fi­kats­kurs (50 Std.): Die Intel­li­genz des Körpers – Körper­ba­sierte Aufmerk­sam­keit entwi­ckeln

    TTZ (Therapie- und Trainingszentrum Zollikofen) Bernstrasse 161 (Haus E), Zollikofen, Schweiz

    Wir lernen die Sprache unseres Körpers erkennen und sie zu entziffern, körperbasierte Aufmerksamkeit in der Yoga- und Meditationspraxis zu entwickeln. Das geschieht über das Erkennen verschiedener Zustände im Körper (z. B. Taubheit, Enge oder Schmerz) und deren Übersetzung in verständliche Begriffe. Daraus folgt die adäquate angepasste Praxis. Termine: 17. Januar, 28. März und 13. Juni […]

  • YCH-EXPERTS: Austausch­tag

    Das jährlich Treffen für die externen Expert:innen von YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA dient einem konstruktiven Austausch und der Reflektion über die Rolle und die Aufgaben.

  • Medi­ta­ti­ons­gruppe: live und online

    Zen-Zentrum Basel Untere Rebgasse 27, Basel, Schweiz

    Die Meditationsgruppe live und online bietet die Möglichkeit, gemeinsam zu meditieren. Diese Gruppe ist ideal für bereits etwas Erfahrene (z.B. aus einem Achtsamkeitskurs oder aus dem Yoga), die regelmässig praktizieren möchten. Inhalte: – Praktizieren von verschiedenen formalen Meditationspraktiken aus den Traditionen MBSR, MSC, Vipassana. – Anregung für alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen – Austausch der Erfahrungen mit der […]

  • Package – Yoga inten­siv und auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung Die Atmung begleitet dich kontinuierlich, bewusst oder meist unbewusst, von der Geburt bis zum Tod. Deshalb wird sie in vielen Kulturen als Lebenskraft verehrt. Auch im Yoga spielt die Atmung als Pranayama eine zentrale Rolle. Yoga intensiv: Fr, 23. 1. 2026, 18.00–20.00 Uhr Yoga auf den Punkt gebracht: Sa, 24. 1. 2026, […]

  • Yoga für Senior:innen

    Yogagemeinschaft Luzern Hirschengraben 13a, Luzern, Schweiz

    In dieser Weiterbildung lernen Yogalehrende, worauf es bei der Planung und Durchführung von Yogaunterricht für Senior:innen (Menschen ab 65 bis 100+) ankommt. Die Weiterbildung ist traditionsübergreifend, fokussiert also nicht auf einen bestimmten Yogastil und bezieht Achtsamkeitstechniken mit ein. Termine: 23.–25. Januar 2026, jeweils 9.15–12.15 Uhr und 13.15–17.00 Uhr (Sonntag bis 16.30 Uhr) Fortbildungsnachweis: 21 Std. […]

  • YCH-AUSBIL­DUNGS­IN­STI­TU­TIO­NEN: Austausch­tag

    Die jährliche Zusammenkunft aller anerkannten Ausbildungsinstitutionen YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA bietet die Gelegenheit, sich auszutauschen, sich inspirieren zu lassen und zu einer konstruktiven Zusammenarbeit unter dem Motto: QUALITÄT – DIVERSITÄT – OFFENHEIT

  • Yoga inten­siv Basel

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung In diesem «Yoga intensiv» tauchen wir zwei Stunden lang in Übungen ein, die um den Atem kreisen. Wir lernen sie als wirksame Methode kennen, uns anzuregen oder zu entspannen, zu fokussieren oder uns mit der Welt zu verbinden.

  • MSC-Acht-Wochen-Kurs – acht­sa­mes Selbst­mit­ge­fühl

    Zen-Zentrum Basel Untere Rebgasse 27, Basel, Schweiz

    Was ist MSC – Mindful Self-Compassion – achtsames Selbstmitgefühl? MSC ist ein evidenzbasierter achtwöchiger Kurs zur Entwicklung von Selbstmitgefühl. Im MSC-Kurs erlernen die Teilnehmenden wesentliche Prinzipien und Praktiken, um schwierigen Momenten im eigenen Leben mit Fürsorge und Verständnis zu begegnen. MSC ist achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining. Der Kurs dauert acht Kurswochen à je drei Stunden und einen […]

  • Yoga auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Von der Atmung In dieser Lektion «Yoga auf den Punkt gebracht» ergänzen wir die Praxis durch spannende Einblicke in die Wissenschaft der Atmung: Wie beeinflusst die Bauchatmung dein Nervensystem? Was bedeutet Atemruhelage? Wie wirkt das Zwerchfell auf die Haltung?

  • YCH-VORSTAND: Sitzung

    An den jeweiligen Vorstandssitzungen des Berufsverbandes YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA nimmt sich der Vorstand Zeit für die strategischen Ziele des Berufsverbandes. Mit einem motivierten Vorstandsteam, einer engagierten Geschäftsleiterin und einem kompetenten Kommunikationsteam setzt sich der Berufsverband für die Anliegen seiner Mitglieder ein. Für Anliegen meldet Euch auf der Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@yoga.ch

  • YinYou – Yin-Yoga-Retreat 2026

    Seminarhotel Stelserhof Hof 13, Stels, Schweiz

    In diesen drei Tagen wirst Du mit Barbara in die Welt des Yin-Yoga, der Meditation und der Atemachtsamkeit eintauchen. Visualisierungsreisen aus der Hatha-Yoga-Praxis ergänzen und bereichern diese Reise nach innen. Erfahre, was es bedeutet, sich der Yin-Qualität ganz hinzugeben, bewusst langsam und still zu werden, damit der Blick nach innen frei werden kann. Ein heilsames […]

    CHF 575.00

  • The Heart of Teaching – Yoga Sutra – Die Essenz des Yoga verste­hen und verkör­pern

    Yoga-Atelier Bern Konsumstrasse 14a, Bern

    Diese 15-stündige Weiterbildung lädt dazu ein, die Essenz des «Patañjali Yoga Sutra» lebendig zu erfahren. Wir erforschen zentrale Konzepte wie Abhyāsa und Vairāgya (Übung und Loslassen), Viveka (Unterscheidungskraft), Kleśas (innere Muster), Śraddhā (Vertrauen) und Dharma (den eigenen Weg gehen). «The Heart of Teaching» verbindet Philosophie mit verkörperter Praxis, Reflexion und didaktischer Tiefe. Termine: 7./8. Februar […]

  • Upanischa­den verste­hen

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Einführung in die spirituelle Literatur des Yoga Tauche ein in die faszinierende Welt der Upanischaden, einer der ältesten spirituellen Quellentexte Indiens. In diesem Workshop verbinden wir philosophisches Verständnis mit praktischer Erfahrung.

  • Life­style, Ethik und Moral

    ZeB, Zentrum Bewegung Bahnhofstrasse 24, Thalwil, Schweiz

    Inhalte zum Thema Yoga-Lifestyle, Ethik und Moral – Was ist unter Yoga-Lifestyle, Ethik und Moral zu verstehen? – Was sagen die Yoga-Schriften, eine Auswahl? – Wichtige Sanskritbegriffe – klesha, kriyayoga – yama und niyama – Praxis und Reflexion – Yogalektion

  • Yoga inten­siv Basel – Live und via Zoom

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Yoga-Flow erleben Fliessend in alle Dimensionen und Richtungen Tauche ein in einen dynamischen Yoga-Flow, der dich harmonisch durch alle Richtungen des Raumes führt. Durch achtsame Bewegungen, Atem und Balance erfährst du neue Kraft, Flexibilität und innere Stabilität.

  • Yoga-Spezial «Drashta – mit der Beob­ach­ter­hal­tung zu mehr Gelas­sen­heit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Vijñana Bhai­rava Tantra: «Das gött­li­che Bewusst­sein»

    TAPASYOGA · Ausbildungsschule Bernstrasse 99, Kehrsatz, Schweiz

    An einem Wochenende lernst du mit dem «Vijñana Bhairava Tantra» einen über tausend Jahre alten Text aus dem kaschmirischen Shivaismus kennen. Dieses inspirierende Zeugnis yogischer Spiritualität schliesst alle Dimensionen des menschlichen Lebens ein. Eine praxisnahe Vermittlung schenkt deiner meditativen Praxis neue Impulse. Termine: 14./15. Februar 2026, Sa, 9.00–17.00 Uhr / So, 9.00–16.00 Uhr Fortbildungsnachweis: 15 Std. […]

  • Yoga-Spezial «Ajapa-Japa – Medi­ta­tion für mehr Energie und Klar­heit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Yin-Yoga und Klang­mas­sage

    Antoniushaus Mattli Mattlistrasse 10, Morschach

    In diesem viertägigen Teacher-Training geben Gerda Imhof und Samuel Staffelbach das von ihnen selbst entwickelte neuartige Zusammenwirken von Yin-Yoga und Klangschalenmassage weiter. Die Wirkung der wunderbar entspannenden und regenerierenden Yin-Yoga-Haltungen wird mit Hilfe von Klangschalen, die während der Yin-Yoga-Praxis auf den Körper aufgelegt werden, noch weiter intensiviert, und die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und […]

  • Bhaga­vad Gita erleben

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Innerer Wegweiser zwischen Zweifel und Klarheit Erkunde die Bhagavadgītā, einen zentralen Grundlagentext der Yoga-Philosophie aus dem indischen Epos Mahābhārata. In diesem Workshop verbinden wir Textarbeit, persönliche Reflexion und praktische Übungen.

  • Yoga und Atmung

    ZeB, Zentrum Bewegung Bahnhofstrasse 24, Thalwil, Schweiz

    Anatomie und Physiologie der Atmung Yogamatte mitbringen!

  • Prana, Prana­yama – Atem ist Leben

    KY Yoga - Das Yogastudio Eigerstrasse 15, Bern, Schweiz

    Prana, unsere Lebensenergie, ist aus yogischer Sicht verbunden mit dem Atem. In diesem Kurs widmen wir uns voll und ganz dem Atem. Wir betrachten verschiedenste Philosophien über Atem und Lebensenergie aus dem Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan, dem Hatha-Yoga («Hathayogapradipika») und der universellen Kabbala. Wir lernen verschiedene Atemtechniken und Möglichkeiten kennen, den Atem ins Yogapraktizieren einzubinden. […]

  • Yoga-Spezial «Satya­nanda-Yoga-Nidra – mit tiefer Entspan­nung zur mehr Zufrie­den­heit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Hrida­yam, der Herz­punkt

    Yogastunden Untere Kirchgasse 2, Winterthur

    Der Herzpunkt ist ein wertvoller Fokus in Āsana, Prānāyamā und Meditation: Im Yoga richten wir uns immer aus. Die Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu bringen, braucht etwas Übung. Der Herzpunkt bietet viele Erfahrungsmöglichkeiten, von der reinen Atembewegung bis zur Transzendenz. An diesem Tag vertiefen wir unsere eigene Erfahrung mit Übungen, betrachten und besprechen die Ausgangslage. […]

  • Stress­be­wäl­ti­gung und Selbst­re­gu­la­tion im Alltag mit Yoga und Alex­an­der-Technik

    Namaste Yoga Baden Kronengasse 20F, Baden, Schweiz

    Erlebe, wie du deine Körper- und Selbstwahrnehmung als Schlüssel zur Stressbewältigung nutzen kannst. In diesem Kurs entwickelst du ein tieferes Verständnis für deine Stressreaktionen und lernst, achtsamer mit dir selbst umzugehen. Komme in Kontakt mit dir selbst und entdecke neue Wege zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.  

    CHF 190.00

  • Hormon-Yoga-Lehre­rin-Fort­bil­dung (40 UE) und Auszeit im Klos­ter­ho­tel Kreuz bei Basel

    Klosterhotel Kreuz Paradiesweg 1, Mariastein, Schweiz

    Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues ist ein spezielles Yoga-Programm für Frauen. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen sowie Energetisierungstechniken hilft die Methode, die hormonelle Balance zu erlangen und zu erhalten. Sie wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, Absetzen der Pille, lindert PMS sowie Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen. Es wird die effektive Originalmethode […]

  • Yoga-Weekend im Tessin

    Casa Santo Stefano Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz

    Ruhe vom stressigen Alltag. Keine Ablenkung. Keine Aufgaben. Zeit für dich. Zeit für Achtsamkeit. Zeit für Erholung.

    CHF 280.00

  • Yoga bei Krebs

    Yogagemeinschaft Luzern Hirschengraben 13a, Luzern, Schweiz

    In dieser Weiterbildung lernen Yogalehrende, worauf es bei der Planung und Durchführung von Yogaunterricht für Krebsbetroffene ankommt. Die Weiterbildung basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, den Rückmeldungen zahlreicher Teilnehmer:innen sowie auf der langjährigen Unterrichtspraxis der Dozentin. Die Weiterbildung ist traditionsübergreifend, fokussiert also nicht auf einen bestimmten Yogastil und bezieht Achtsamkeitstechniken mit ein. Termine: 20.–22. März 2026, […]

  • Retreat «Stille sein, Liebe sein» – Conscious-Yoga, Medi­ta­tion und Embo­di­ment

    Seminarhotel Stelserhof Hof 13, Stels, Schweiz

    In dieser Auszeit in den Bündner Bergen nehmen wir uns Zeit für Stille, Meditation, Reflexion, Austausch, Yoga und Embodiment. Dieses Retreat bietet Dir einen Raum, um Dich abseits von Deinen beruflichen und sozialen Verpflichtungen tief auf Deinen innersten Kern auszurichten. Es ist eine Einladung, bei Dir selbst anzukommen und Dich sowohl in Deinem Körper als […]

  • Start der 200-Stunden-Yogalehrer:innen-Grundausbildung, Modul 1

    Yogasitz Luzern Sonnenhof 1, Luzern, Schweiz

    Du praktizierst sehr gerne Yoga und möchtest mit einer qualifizierten 200-Stunden-Yogalehrer:innen-Ausbildung starten? Dann bist du bei Yogasitz Luzern genau richtig. Du kannst dich auf einen Ausbildungsgang freuen, der in systematischer Weise das Grundwissen des Yoga und die Grundfertigkeiten des Unterrichtens vermittelt – zeitgemäss, fundiert und praxisorientiert. Der Hatha-Yoga bildet die Grundlage, Vinyasa- und Yin-Yoga-Stile fliessen […]

  • Package – Yoga inten­siv und auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Yoga und die drei Öffnungen Leisten, Schultergürtel und oberer Rücken Die Öffnung der Leisten, die Öffnung des Schultergürtels und die Beweglichkeit im oberen Rücken stellen drei der lohnenswertesten Bereiche dar, an denen es in der Yogapraxis zu arbeiten gilt. Yoga intensiv: Fr, 27.3.2026, 18.00–20.00 Uhr Yoga auf den Punkt gebracht: Sa, 28.3.2026, 9.30–13.30 Uhr

  • Yoga inten­siv Basel – Live und via Zoom

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Die drei Öffnungen Leisten, Schultergürtel und oberer Rücken Wir praktizieren eine zweistündige Lektion mit Schwergewicht auf den drei Öffnungen.

  • Dhyana – Wochen­ende

    Ziitlos Dein Raum Im Tobel 7, Feldmeilen, Schweiz

    Die Meditation gilt als Königsweg des Yoga. Gemäss den alten Schriften des Yoga sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus fünf Körpern, die als Verhüllungen des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wird es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden, subtiler und feiner. Dieses […]

    CHF 450.00

  • Dhyana – Medi­ta­ti­ons­wo­chen­ende

    Ziitlos Dein Raum Im Tobel 7, Feldmeilen, Schweiz

    Die Meditation gilt als Königsweg des Yoga. Gemäss den alten Schriften des Yoga sind wir weit mehr als unser sichtbarer, grobstofflicher Körper. Wir bestehen aus fünf Körpern, die als Verhüllungen des Selbst beschrieben werden. Während unser grobstofflicher Körper klar sichtbare Materie ist, wird es mit jeder weiteren Schicht, die wir erkunden, subtiler und feiner. Dieses […]

    CHF 450.00

  • Yoga-Spezial «Klas­si­scher Hatha-Yoga – Asana, Prana­yama, Mudra, Bandha»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Yoga auf den Punkt gebracht

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Die drei Öffnungen – Theorie und Praxis Leisten, Schultergürtel und oberer Rücken Die Öffnung der Leisten, die Öffnung des Schultergürtels und die Beweglichkeit im oberen Rücken stellen drei der lohnenswertesten Bereiche dar, an denen es in der Yogapraxis zu arbeiten gilt.

  • Yoga – Recht und Busi­ness

    yogaraum olten Leberngasse 7, Olten, Schweiz

    Yogalehrpersonen haben bei der Ausübung ihrer Tätigkeit in rechtlicher und versicherungstechnischer Hinsicht verschiedene Aspekte zu berücksichtigen, um den Beruf professionell, abgesichert und erfolgreich ausüben und weiterentwickeln zu können, auch im Sinne von Qualitätssicherung. Dargestellt werden die verschiedenen Rechtsverhältnisse, insbesondere das Verhältnis Yogaschüler:in/Yogalehrer:in, Haftpflichtfragen, sozialversicherungsrechtliche Aspekte, Selbständigkeit/Unselbständigkeit, Elemente eines Businessplans als Planungs- und Sicherheitsinstrument sowie einige […]

  • YCH-VORSTAND: Sitzung

    An den jeweiligen Vorstandssitzungen des Berufsverbandes YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA nimmt sich der Vorstand Zeit für die strategischen Ziele des Berufsverbandes. Mit einem motivierten Vorstandsteam, einer engagierten Geschäftsleiterin und einem kompetenten Kommunikationsteam setzt sich der Berufsverband für die Anliegen seiner Mitglieder ein. Für Anliegen meldet Euch auf der Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@yoga.ch

  • Yoga-Retreat Ostern 2026

    Seminarhaus Lindenbühl Lindenbühl 2, Trogen, Schweiz

    Während des Yoga-Oster-Retreats werden verschiedene Techniken der Satyananda-Yoga-Tradition unterrichtet. Neben Mantra, Asana, Pranayama, Meditation, Satyananda-Yoga-Nidra und Selbstreflexionsübungen werden auch verschiedene theoretische Aspekte in kurzen Vorträgen erläutert. Seminarhaus: Das Seminarhaus Lindenbühl im Appenzell besticht durch seinen ganz eigenen Charme. Das historische Gebäude liegt inmitten von schönster Natur. Es wird liebevoll von Michaela und ihrem Team geführt. […]

    CHF 895.00

  • Yin-Yoga-Kompakt­aus­bil­dung

    Seminarhotel Stelserhof Hof 13, Stels, Schweiz

    Yin-Yoga – Kunst des Geschehenlassens Mit Barbara Burkhardt – Samstag, 11., bis Freitag, 17. April 2026 Yin-Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Wir tauchen ein in eine langsame Art des Praktizierens und verweilen jeweils einige Minuten in einer Asana. Dies erzeugt ein Gefühl von im Fluss sein, Weite und Leichtigkeit. Yin-Yoga […]

    CHF 1450.00

  • Yoga­wo­che in der Toscana April 26

    Es hat noch wenige Plätze frei für diese erholsame Yogawoche im Frühling. Die Yogawoche findet im Landhaus Lucerna statt und liegt eingebettet in der wundervollen Toscana. Wir praktizieren täglich von 8:00 - 9:30 und von 17:00 - 18:30 Yoga (18h). Nach einem gemeinsamen Frühstück kannst Du deine Tage mit wandern, am Pool liegend, lesend usw. […]

    CHF 350

  • Yoga und Medi­ta­tion – Retreat

    Pension Finnel Leissigen, Schweiz

    Dieses Retreat ist für alle, die tiefer in Yoga, Meditation und Atemarbeit eintauchen möchten. Wir verbringen eine nährende Zeit am wundervollen Kraftort Pension Finel in Leissigen mit Blick auf den Thunersee und den farbenfrohsten Sonnenuntergängen. Inklusive ❣ Drei Übernachtungen mit Welcome-Snack, reichhaltigem vegetarisch-ayurvedischem Brunch und Nachtessen inkl. Dessert, ganztags Tee und Kaffee sowie Früchten und […]

    CHF 890.00

  • YOGA­REISE KAPVER­DEN / 16.–26. April 2026

    Kapverdische Inseln Santo Antão und São Vicente, Cape Verde

    Bereits zum vierten Mal nehme ich dich mit auf die faszinierenden Kapverden – ein besonderer Flecken Erde, der berührt. Erlebe Yoga unter freiem Himmel an spektakulären Kraftorten, stilvolle Boutiquehotels mit persönlichem Charme und herzlicher Gastfreundschaft. Gemeinsam entdecken wir in einer kleinen Gruppe von 5 bis max. 8 Personen die eindrucksvolle Natur von Santo Antão und […]

    CHF 3890.00

  • Auszeit in den Südti­ro­ler Bergen

    Wellness Hotel Die Post am Ortler Hauptstrasse 22, Sulden, Italy

    Suchst du eine Yogapraxis, die dich stärkt und gleichzeitig zur Ruhe bringt? Möchtest du deinen Körper besser verstehen und Stress spürbar abbauen? Wünschst du dir Klarheit im Körper, im Atem, im Geist? Inmitten der beeindruckenden Bergwelt rund um den Ortler erwarten dich vier Tage Iyengar-Yoga, klar aufgebaut, gut erklärt und für alle zugänglich. Christian Heiss […]

    CHF 950.00

  • Yoga inten­siv Basel – Live und via Zoom

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Traditioneller Yoga nach Robert Cottet In dieser zweistündigen Yogalektion widmen wir uns dem traditionellen Yoga nach Robert Cottet. Zuerst praktizieren wir dynamische Übungen, sogenannte Kriyas, und schliessen diese mit dem Sonnengruss ab, bevor wir uns den Asanas widmen. Die Lektion schliesst mit einer Meditation.

  • Yin-Yoga und Klang

    Yoga in der Altstadt / Meglisalp Bleichestrasse 11, St. Gallen, Schweiz

    Wir führen entspannende Yin-Yoga-Haltungen im Sitzen oder Liegen aus. Gleichzeitig wird die regenerierende Wirkung mithilfe von Klangschalen verstärkt, die während der Yogapraxis auf den Körper gelegt werden. Die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und Jetzt.

    CHF 50.00

  • YCH-VORSTAND: Sitzung

    An den jeweiligen Vorstandssitzungen des Berufsverbandes YOGA SCHWEIZ SUISSE SVIZZERA nimmt sich der Vorstand Zeit für die strategischen Ziele des Berufsverbandes. Mit einem motivierten Vorstandsteam, einer engagierten Geschäftsleiterin und einem kompetenten Kommunikationsteam setzt sich der Berufsverband für die Anliegen seiner Mitglieder ein. Für Anliegen meldet Euch auf der Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@yoga.ch

  • Der Mensch in Aktion – Obere und untere Extre­mi­tä­ten

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Im Yogaunterricht begegnen wir immer wieder Teilnehmenden mit Schulter-, Ellbogen-, Handgelenksbeschwerden oder mit Schmerzen in den Knien oder Hüften … Möchtest du mehr erfahren? Weiterbildung für erfahrene Yogalehrer*innen. Die Weiterbildung beinhaltet 32 Stunden und wird in 2 Wochenendblöcken, Freitagabend bis Sonntagnachmittag, vermittelt. Sie ist Teil einer Yogatherapie-Ausbildung. Weitere Infos auf unserer Homepage.

  • Yoga-Spezial «Prana und Prana­yama – Tech­ni­ken für mehr Energie und Leich­tig­keit»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Yoga mit Kindern – Grund­la­gen und Praxis für den Yoga­un­ter­richt

    Lotos Yoga Zentrum Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    In unserer reizüberfluteten, schnelllebigen Zeit brauchen auch Kinder Momente der Ruhe. Kinderyoga verbindet Bewegung, Geschicklichkeit und Achtsamkeit – spielerisch, kreativ und altersgerecht. Wir erarbeiten Grundsteine der Entwicklung im Vorschulalter, in der mittleren Kindheit und im Jugendalter, besprechen pädagogische, didaktische sowie methodische Möglichkeiten zur Rhythmisierung des Unterrichts, und du lernst viele Lektionsbeispielefür Kinder im Vorschul-, Schul- […]

  • Herz­wärts

    Zentrum der Einheit, Schweibenalp Brienz, Bern, Schweiz

    Pfingstretreat 2026 – herznah und gefühlvoll Mit «Herzwärts» bist du zu einer bewussten Auszeit in den Berner Alpen eingeladen. Die Schweibenalp, Zentrum der Einheit, ist seit über 40 Jahren ein Rückzugsort für Reisende auf dem Weg nach Hause. In diesen vier Tagen gehts liebevoll herzwärts. Über den Körper werden wir uns in Bewegung, Stille, Tanzen […]

    CHF 525.00

  • «Yoga and Culture» in Marokko

    Eine unvergessliche Reise in den Orient und zu dir! Erlebe die Vielfalt Marokkos und die verborgensten Winkel deines Geistes. An stimmungsvollen Plätzen hast du die Möglichkeit, im Moment zu sein und Yoga als ganzheitliches System kennenzulernen. Nacht für Nacht werde ich dich mit einer Geschichte aus «1001 Nacht» begleiten, damit du dieses Land mit allen […]

    CHF 1300.00

  • Yoga für das Nerven­sys­tem

    Berglandhof Ernen VS , Schweiz

    Dieses Kursangebot erkundet, wie Yoga und andere körperorientierte Methoden das Nervensystem unterstützen und innere Regulation fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und regulieren möchten und dabei auch ihre Fähigkeit zu Empathie und Verständnis gegenüber anderen vertiefen wollen. Eine bereichernde Erfahrung für mehr innere Stabilität, Klarheit und zwischenmenschliche Verbindung. Dies […]

  • Mantra-Singen

    Unternehmen Mitte Gerbergasse 30, Basel, Schweiz

    Ein Abend, um gemeinsam zu singen und das Herz berühren zu lassen. Gemeinsam mit dem Musiker Matthias Govinda Roth singen wir Mantren und Kirtan (Call-Response-Singen) und werden begleitet von Gitarre und indischem Harmonium. Infos und Anmeldung: https://www.fionaballmer.ch/termine/mantra-singen-29-mai-2026-basel/

  • Yoga-Spezial «Hridaya-Kasha – Tech­ni­ken, die das Herz öffnen und verbin­den»

    Samatvam Yogaschule Zürich Kronenstrasse 37, Zürich, Schweiz

    In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag steht jeweils eine ausgewählte Technik oder ein spezifisches Thema im Fokus. Jede Klasse umfasst Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Die Techniken und ihr Hintergrund werden eingangs theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgeschlossen wird die Klasse jeweils mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre […]

  • Yoga inten­siv Basel – Live

    Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung Rütimeyerstrasse 40, Basel, Schweiz

    Yoga für das innere Gleichgewicht Loma-Viloma und Anuloma-Viloma sind Techniken, die Prana mit Bewegung und Atmung in die sogenannte Mitte leiten und dadurch das innere Gleichgewicht fördern.

  • Yoga-Inten­siv­wo­che Toskana 2026

    Il Convento Casola in Lunigiana, Schweiz

    Während dieser Woche werden klassische Hatha-Yoga-Techniken, Svadhyaya und Pratyahara-Meditation unterrichtet. Der Fokus liegt bei Pranayama und dem Entwickeln der Wahrnehmung für die subtilen Energien unseres Körper-Geist-Systems. Die Woche eignet sich für Personen, die bereits Satyananda-Yoga-Erfahrung mitbringen und tiefer in Yoga und Meditation eintauchen möchten. Wir reisen für die Woche ins toskanischen Landgut Il Convento. Die […]

    CHF 995.00

  • Reso­nanz – Stimm­klang im Yoga

    TAPASYOGA · Ausbildungsschule Bernstrasse 99, Kehrsatz, Schweiz

    Stimme macht Stimmung, mit dem Klang unserer Stimme treten wir im Yogaunterricht in Resonanz: Wir schöpfen aus dem Inneren und machen uns im Aussen hörbar. Ein Wochenende zum tieferen Kennenlernen, lustvollen Ergründen und schrittweisen Entwickeln der eigenen Stimme in Verbindung mit Yogapraxis. Termine: 6. und 7. Juni 2026, je 9.30–16.30 Uhr Beide Tage können einzeln […]